La Cabane Yoga Studio - Planning

1 - 7 novembre 2027

Cette semaine

Lundi, 1 novembre

11:00

Karen

Yoga Basics

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 2 septembre 2027 00:00

Yoga Basics

1 novembre 2027 • 11:00 - 12:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Séance de yoga pour pratiquants débutants souhaitant apprendre les postures et respirations de base du yoga.

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12:30

Karen

Yoga Flow

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 2 septembre 2027 00:00

Yoga Flow

1 novembre 2027 • 12:30 - 13:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Inspiré de la technique vinyasa associant une respiration à un mouvement, le yoga flow est le yoga le plus dynamique, technique et cardio proposé à La Cabane. Il est destiné aux pratiquants déjà réguliers et aguerris de yoga, de niveau au moins intermédiaire et ayant une bonne condition physique. Le yoga flow amène à la construction d'enchaînements fluides de postures mêlant force, souplesse, équilibre et ancrage. Telle une vague de bien-être, la répétition de ces flux de mouvements invite au lâcher-prise sur une playlist musicale inspirante et énergisante tout en sculptant le corps!

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14:30

Karen

Yin Yoga

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 2 septembre 2027 00:00

Yin Yoga

1 novembre 2027 • 14:30 - 15:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la philosophie taoïste du yin et du yang, le yin yoga est une pratique de yoga douce, relaxante et méditative aux multiples bienfaits, prévenant et ré-harmonisant les déséquilibres physiques, psychologiques, émotionnels et énergétiques. En maintenant plusieurs minutes les postures immobiles et au sol, cette pratique invite le corps à se détendre dans ses fibres les plus profondes tout en apaisant l'esprit et libère les émotions et l'énergie subtile vitale du Qi sur une playlist musicale apaisante nous invitant à voyager au coeur de nous-mêmes.

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19:00

Karen

Yoga Light Flow

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 2 septembre 2027 00:00

Yoga Light Flow

1 novembre 2027 • 19:00 - 20:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Yoga de type vinyasa destiné aux pratiquants réguliers connaissant déjà les postures fondamentales du yoga, et souhaitant s'initier progressivement au rythme plus rapide et à la fluidité de la pratique du Yoga Flow.

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Mardi, 2 novembre

11:00

Karen

Yin Yoga

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 3 septembre 2027 00:00

Yin Yoga

2 novembre 2027 • 11:00 - 12:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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12:30

Karen

Yoga Light Flow

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 3 septembre 2027 00:00

Yoga Light Flow

2 novembre 2027 • 12:30 - 13:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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18:30

Karen

Yoga Flow

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 3 septembre 2027 00:00

Yoga Flow

2 novembre 2027 • 18:30 - 19:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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20:00

Karen

Yin Yoga

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 3 septembre 2027 00:00

Yin Yoga

2 novembre 2027 • 20:00 - 21:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Mercredi, 3 novembre

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Jeudi, 4 novembre

19:00

Karen

Yoga Basics

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 5 septembre 2027 00:00

Yoga Basics

4 novembre 2027 • 19:00 - 20:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Séance de yoga pour pratiquants débutants souhaitant apprendre les postures et respirations de base du yoga.

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Vendredi, 5 novembre

10:30

Karen

Yoga postnatal (Méthode De Gasquet)

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 10 novembre 2026 00:00

Yoga postnatal (Méthode De Gasquet)

5 novembre 2027 • 10:30 - 11:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Yoga doux suivant la Méthode De Gasquet, destiné aux jeunes mamans dès les tout premiers jours après l'accouchement, permettant par la respiration de drainer le corps dans l'élimination progressive des hormones de grossesse à travers des postures principalement allongées. Il facilite la remontée des organes et la tonifie les muscles tout en douceur.

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12:30

Karen

Yoga Basics

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 6 septembre 2027 00:00

Yoga Basics

5 novembre 2027 • 12:30 - 13:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Séance de yoga pour pratiquants débutants souhaitant apprendre les postures et respirations de base du yoga.

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17:00

Karen

Yin Yoga

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 6 septembre 2027 00:00

Yin Yoga

5 novembre 2027 • 17:00 - 18:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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18:30

Karen

Yoga Light Flow

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 6 septembre 2027 00:00

Yoga Light Flow

5 novembre 2027 • 18:30 - 19:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Samedi, 6 novembre

10:00

Karen

Yoga Basics

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 7 septembre 2027 00:00

Yoga Basics

6 novembre 2027 • 10:00 - 11:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Séance de yoga pour pratiquants débutants souhaitant apprendre les postures et respirations de base du yoga.

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11:30

Karen

Yoga prénatal (Méthode De Gasquet)

Vous pouvez réserver ce cours à partir de 11 novembre 2026 00:00

Yoga prénatal (Méthode De Gasquet)

6 novembre 2027 • 11:30 - 12:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Yoga doux suivant la méthode De Gasquet, destiné aux femmes enceintes, pour apprendre à respirer pendant la grossesse, à adopter lez postures qui protègent le périnée, accompagner les modifications physiologiques, rester en forme et sereine, soulager les petits maux de la grossesse et préparer la période après l'accouchement.

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Dimanche, 7 novembre

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1 - 7 novembre 2027

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