Yoga Basics vers la posture de la roue
Karen Vaurs21 juin 2025 • Durée: 1 Heure, 13 Minutes
Une séance de Yoga Basics tous niveaux (type Hatha Yoga) pour ouvrir l'espace du coeur tout en activant l'énergie puissante du centre, et préparer la posture d'inversion de la roue, la tête plus basse que le coeur!
La playlist associée à cette séance: https://open.spotify.com/playlist/5fVxW8zD4DgY645cv4BbxO?si=6oWVAY4HSc-_smwU4mu_Jw Ou toute autre playlist de votre choix.