LUNA: chanting + pranayama
13 abril 2025 •
10:00 - 13:00
Lucrecia Laurel
Descripción
10-11 Chanting: Om & mantra inicial.
11-12 Pranayama: Respiración consciente. Os daré unnas pautas simples para trabajar la respiración. timer cada 15 min.
12-13 Reunión Club Lectura.
11-12 Pranayama: Respiración consciente. Os daré unnas pautas simples para trabajar la respiración. timer cada 15 min.
12-13 Reunión Club Lectura.