LUNA: Chanting + Pranayama

27 abril 2025 • 10:00 - 13:00
Lucrecia Laurel

Descripción

10-11 Chanting: Om ; mantra cierre
11-12 Pranayama: Respiración consciente. Os daré unas pautas simples para trabajar la respiración. timer cada 15 min.
12-13 Reunión Club Lectura.