Power Yoga : forme sportive et intense de yoga qui combine des postures traditionnelles et des postures de fitness, dans un rythme soutenu.
On y travaille force, souplesse, concentration, équilibre et endurance.
Idéal pour les personnes recherchant un entrainement physique tout en bénéficiant des bienfaits relaxants du yoga.

⚠️ Blessure ou grossesse : m’en informer à l’inscription svp

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