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Bring your morning coffee to this one - Flourish Club's weekly Monday Morning Meditation & Motivation, where you can enjoy a 45-minute group call hosted by Madeline and curated to help you seize the day (and beyond!)

Starting with a stretch and breathe settling-in exercise, we will do a brief guided meditation together, and finally, complete a group coaching activity that will get your confidence and creative juices flowing for the week ahead.

Live participation is encouraged, but not essential.
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Vuoi unirti al Flourish Club? Ti presento l'appuntamento di Meditazione e Motivazione del lunedì mattina che, se deciderai di farne parte, diventerà il tuo caffè per affrontare al meglio la giornata.
Si tratta di una chiacchierata di gruppo di 45 minuti presieduta da Madeline che ha dato inizio a questo rito per iniziare la settimana con il piede giusto e con uno spirito positivo.

Si comincia con qualche esercizio di stretching e respirazione, si prosegue con una breve meditazione guidata e si termina con un'attività di coaching di gruppo, che ti darà una carica di sicurezza e creatività per tutta la settimana.

Partecipare di persona è consigliato, ma non è una condizione essenziale.