À propos de Latitudes & Equilibre
Enseignante de viniyoga depuis 2015, je suis initialement kinésithérapeute formée à la kinésithérapie du sport.
C'est en 2012 que je découvre le viniyoga et en 2014 que je commence à me former.
Mes cours sont basés sur le mouvement synchronisé à la respiration. Cette technique spécifique demande un peu d'entraînement mais une fois acquise, chacun évolue à son propre rythme et récolte les fruits de sa pratique, à la fois sur les plans physique et mental, et ce bien au delà du tapis.
Au plaisir de vous rencontrer.
Nathalie
C'est en 2012 que je découvre le viniyoga et en 2014 que je commence à me former.
Mes cours sont basés sur le mouvement synchronisé à la respiration. Cette technique spécifique demande un peu d'entraînement mais une fois acquise, chacun évolue à son propre rythme et récolte les fruits de sa pratique, à la fois sur les plans physique et mental, et ce bien au delà du tapis.
Au plaisir de vous rencontrer.
Nathalie