Dans les cours de Yoga Doux, vous prenez le temps d’entrer dans les postures puis de les maintenir. L’accent est mis sur la respiration, les alignements et les ressentis dans le corps.
Le Yoga Doux offre un moment de calme et de recentrage, et se termine par une relaxation profonde.

Ce cours est accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau, grâce aux variations et accessoires proposés.

Tapis et accessoires fournis.

Veuillez arriver 5 minutes avant le début du cours.