Jivamukti Open Yoga
10 março 2026 •
17:15 - 18:30
Nadine Machmeier
I am a trained yoga teacher: 75h Jivamukti Spiritual Warrior (2025, Lisbon), 250h Power Vinyasa Flow (2018/19, Berlin).
In my classes, I combine powerful movements with breathing and meditation. Yoga offers us the opportunity to get to know ourselves better and to connect more deeply with both ourselves and others.
I am grateful to my teachers for guiding me along my journey.
Descrição
It is a powerful class!
The sequence is set and taught in a flowing Vinyasa style. It includes a warm-up sequence, sun salutations, standing asanas, backbends, forward bends, twists, inversions, meditation and relaxation.
The focus of this yoga class is on the connection between breath and movement and on the flowing sequence of postures. The sequence of postures is always the same and therefore easy to learn. The more often you practise this sequence, the more you will notice how your body awareness changes and refines through the asana practice. As the asanas are always the same, you will notice changes very clearly.
____
MARCAÇÕES E INSCRIÇÃO NAS AULAS
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• Se faltar menos de 1 hora para o início da aula, por favor ligue ou envie mensagem para:
📞 LAYDENS WELLNESS STUDIO – +351 915 523 097, para verificar disponibilidade.
🚪 Horário de Chegada
• A sala abre 10 minutos antes da aula.
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• Caso a aula esteja completa, vagas não pagas poderão ser atribuídas a outras pessoas.
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• Todas as compras (Aula Avulsa e Mensalidades) são finais, não reembolsáveis nem transferíveis, mesmo que não sejam utilizadas ou expirem.
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CIRCUNSTÂNCIAS ESPECIAIS
• Se algo inesperado a/o impedir de comparecer, por favor contacte-nos diretamente.
Teremos todo o gosto em encontrar uma solução em conjunto 🤍
The sequence is set and taught in a flowing Vinyasa style. It includes a warm-up sequence, sun salutations, standing asanas, backbends, forward bends, twists, inversions, meditation and relaxation.
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