Plus de force, plus d’énergie pour la session 💪🏄‍♀️
Un entraînement pensé pour les sirènes qui veulent se sentir fortes, toniques et à l’aise sur leur planche.
Au programme : gainage, mobilité, équilibre, cardio & explosivité, avec des exercices inspirés du surf.
Un moment pour bouger, progresser et prendre confiance — sans se prendre trop au sérieux 😉
Tous niveaux bienvenus 💕

🏄‍♀️ Des séances de surf entre nanas dans l’océan
Surfer sur la vague, glisser et rigoler, jouer, ressentir sont les maîtres mots d’une séance mêlant bienveillance et sororité 💕

- Séances de 1h30 entre nanas, matériel compris et plaisir garanti 🌊
- Niveau débutant à perfectionnement
- Bases du surf
- Conseils techniques pour progresser dans l’océan

- Matériel :Pas de prêt de combinaison possible après la Toussaint
- Période : De Mars à Novembre 📅
- Nombre de places : 8 personnes
- Lieu :Grande plage de Saint-Gilles-Croix-de-Vie 📍
- Tarif :37 € la séance • 6 séances à 170 € • 12 séances à 260 €