Yoga Prénatal

12 novembre 2025 • 17:30 - 18:30
virginie garnier

Description

Virginie est formée à la méthode de Gasquet, un accompagnement corporel pour vivre la grossesse avec confort, présence et sérénité.
Postures adaptées, respiration, renforcement doux du périnée et soulagement des tensions.
Intensité : Douce
Bienfaits : Soulagement – Connexion – Confiance