Lâcher-prise, légèreté, apaisement / Intensité : douce
Suspendu dans le hamac, le yoga aérien yin t’offre une pratique lente et apaisante. Les postures, tenues plusieurs minutes, permettent de relâcher les tensions profondes et d'améliorer ta souplesse tout en profitant d’une sensation unique de légèreté. Idéal pour déconnecter et te recentrer.