Cours de Yoga bien-être dispensé au cabinet de kinésithérapie à IMKS Nation. Durée: 1H.

Mélange de mobilité, renforcement musculaire, assouplissement, respiration, relaxation dans une ambiance bienveillante, positive et conviviale.

Pour tout renseignement complémentaire contacter la coach au 0662378216.

Ce cours intéractif en direct via Zoom associe différents types de yoga, mobilité, bien-être, Pilates et relaxation.
La remise en forme tout en douceur avec bienveillance et convivialité !

Pour tout renseignement complémentaire contacter la coach au 0662378216.

Cours collectif de Pilates en direct en ligne.
Accessible à tout niveau, différentes options proposées.
Bienfaits: Amélioration de la posture, prévention des blessures, ventre plat !

Une salle d'attente est accessible pour les participants 15 minutes avant le cours pour échanger ensemble.