Se revitaliser 🌞 et se détendre 🌙

Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique et fluide qui associe mouvement et respiration. Les enchaînements permettent de développer force, souplesse et confiance, tout en cultivant une présence au corps.
La séance se termine par un Yoga Nidra, une relaxation guidée qui invite à un relâchement profond et complet du corps et de l’esprit.


Infos pratiques
Matériel disponible sur place
Annulation · annulation possible jusqu’à 24h avant le cours. Passé ce délai, le cours sera dû.