In dieser Yin Yoga-Klasse liegt der Fokus auf den Chakren (Energiezentren). Während du in Yin Yoga-Haltungen verweilst hörst du Phantasiereisen, die dich mit deinen Chakren verbinden und dein System in Balance bringen.

Die Klasse ist eine Aufzeichnung einer Live-Klasse und war Teil des Summer Yin Yoga-Kurses 2023.