Sobre nosotros Le Flow Yoga Shala
Mi viaje con el yoga comenzó en 2016, tras una aventura sin planes por la India que transformó por completo mi manera de ver y vivir la vida. Desde entonces, el yoga se ha convertido en mi camino de autoconocimiento, evolución y conexión profunda conmigo misma y con los demás.
Las raíces de mi enseñanza provienen del Ashtanga Vinyasa Yoga, una práctica tradicional, exigente, transformadora y meditativa. Con el tiempo, también he profundizado en Rocket, Vinyasa, Yin Yoga y Handstands, combinando trabajo de fuerza, equilibrio y movilidad, estilos que me inspiran por su energía, fluidez, creatividad y desafío.
En mis clases te guío paso a paso, de forma consciente y progresiva, para que despiertes tu fuerza, constancia, movilidad y confianza. Mi propósito es que disfrutes del proceso, explores tu potencial físico y mental, y encuentres inspiración para crecer en cada práctica.
Las raíces de mi enseñanza provienen del Ashtanga Vinyasa Yoga, una práctica tradicional, exigente, transformadora y meditativa. Con el tiempo, también he profundizado en Rocket, Vinyasa, Yin Yoga y Handstands, combinando trabajo de fuerza, equilibrio y movilidad, estilos que me inspiran por su energía, fluidez, creatividad y desafío.
En mis clases te guío paso a paso, de forma consciente y progresiva, para que despiertes tu fuerza, constancia, movilidad y confianza. Mi propósito es que disfrutes del proceso, explores tu potencial físico y mental, y encuentres inspiración para crecer en cada práctica.