CHAKRA SACRAL: LIBERACIÓN DE CAERAS Y EMOCIONES
Mireia Sabater Oliu22 mayo 2025 • Duración: 38 Minutos
Sumérgete en una práctica suave, profunda y transformadora dedicada al segundo chakra, Swadhisthana; el centro de las emociones, la creatividad y el placer. A través de estiramientos pasivos y sostenidos, esta clase te invita a liberar tensiones acumuladas en las caderas, desbloquear emociones estancadas y reconectar con tu energía femenina y fluida.
Una oportunidad para soltar el control, dejarte sentir, y habitar tu cuerpo desde la escucha y la aceptación. Esta práctica es un viaje hacia dentro, ideal para momentos de cambio, sensibilidad o necesidad de conexión interna.
Perfecta para reconectar con tu poder creador y permitir que la energía vuelva a moverse en ti con suavidad y claridad.
* Todos los niveles - intensidad suave