À propos de Adèle Bauville
Organisé par Le Marathon du Yoga et enseigné par Adèle Bauville, ce rendez-vous hebdomadaire est conçu pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique.
Chaque mardi de 19h à 20h30, le cours mêle un Vinyasa Flow dynamique à une partie atelier, consacrée à l'exploration d'une posture, d'une famille de postures ou d'une technique spécifique.
À travers des explications claires et des exercices ciblés, vous développerez force, mobilité, technique et confiance pour faire évoluer votre pratique, quel que soit votre niveau.
Chaque mardi de 19h à 20h30, le cours mêle un Vinyasa Flow dynamique à une partie atelier, consacrée à l'exploration d'une posture, d'une famille de postures ou d'une technique spécifique.
À travers des explications claires et des exercices ciblés, vous développerez force, mobilité, technique et confiance pour faire évoluer votre pratique, quel que soit votre niveau.