Am Donnerstagabend heißt es „From flow to slow“ – wir kommen von der Bewegung in die Ruhe. Während wir bei ein paar fließenden Sonnengrüßen den Stress des Tages hinter uns lassen dürfen, tauchen wir während der anschließenden Yin Yoga Praxis in die Ruhe ein und lösen achtsam und sanft körperliche und emotionale Anspannungen. Ganz harmonisch verbinden wir bei unserer Praxis Yang und Yin, um ausgeglichen in den Feierabend zu starten.