Begleite und unterstütze deine Schwangerschaft durch Yoga.

Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du deinen Körper sanft kräftigen und dehnen, Verspannungen lösen und eine bessere Körperwahrnehmung entwickeln.

Gezielte Atemübungen sorgen für Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag und sind eine ideale Vorbereitung auf die Geburt.

Teilnahme ab der 13. Schwangerschaftswoche - außer du hast bereits viel Yoga Erfahrung, dann ist nach Absprache eine frühere Teilnahme möglich.