Beim Yoga Flow verbindest du im Rhythmus der Musik deine Bewegungen mit deiner Atmung. Sanft mobilisierst, kräftigst und dehnst du deinen Körper. Die abschließende Breathwork Praxis beruhigt und klärt deinen Geist. Für mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Klarheit.

Ich freue mich auf dich!

Bitte bringe dir bequeme Kleidung, eine eigene Matte und eine Decke mit. Wenn du gerne mit Yoga Blöcken praktizierst, bringe diese bitte ebenfalls mit.