Wir lassen die Woche bei einem wohltuenden Yoga Flow und einer beruhigenden Meditation ausklingen.
Wie immer bewegen wir uns zu passender Musik und schenken uns in der Meditation ein paar Momente der Stille.

Unser Körper wird optimal auf die Woche vorbereitet und unser Geist wird durch die Meditation beruhigt - für mehr Klarheit und Fokus.

Bringe dir bequeme Kleidung, eine Matte, etwas zu Trinken und gerne eine kuschelige Decke für die Entspannung mit.

Ich freue mich auf dich!