Beim Vinyasa Yoga Flow verbinden wir im Rhythmus der Musik unsere Bewegungen mit unserer Atmung, mobilisieren, kräftigen und dehnen unseren Körper, beruhigen zum Abschluss bei einer kurzen Meditation unseren Geist und beenden die Praxis mit einer wohltuenden Entspannung.

Bringe dir gerne eine Decke für die Abschluss-Entspannung mit.
Ich freue mich auf dich!

Wir starten mit einem dynamischen und kräftigenden Vinyasa Flow und entspannen im Anschluss bei Yin Yoga.
Beim Yin Yoga stimulieren wir sanft unsere Faszien, um körperliche und emotionale Anspannungen zu lösen.

Bringe dir gerne eine Decke und bequeme Kleidung mit.

Es ist Zeit für etwas Neues.
Das YOGA AM PARK schließt seine Türen. Lasst uns gemeinsam Abschied nehmen bei einer wohltuenden CACAO CEREMONY und entspanntem YIN YOGA. Lasst uns die gemeinsame Zeit in diesem wunderschönen Studio feiern und unsere Herzen für das Neue öffnen.

Wir starten mit einer genussvollen Cacao Ceremony, bevor wir in eine herzöffnende Yin Yoga Sequenz eintauchen.

Ich freue mich auf dich!

Die Teilnahme kann auch mit verbleibenden Credits deiner 5er- oder 10er- Karte zzgl. die Differenz verrechnet werden. Wenn du Qualitrain Mitglied bist, kannst du einen Teil über deinen Qualitrain Check-in begleichen und noch zusätzlich €10,- bezahlen.

Wenn du eine schwere Herzerkrankung hast oder SSRI (Antidepressiva) einnimmst, melde dich bitte vorab bei mir, sodass wir eventuelle Wechselwirkungen mit dem zeremoniellen Cacao abklären und dir eine Teilnahme ermöglichen können.