Dag 4 21 Dagen Meditatie Challenge om af te slanken

Lennie Kenis

16 oktober 2025 • Duur: 15 minuten

AFSLANKEN DOOR MEDITATIE
Minder eetbuien, minder stress en minder kilo's in slechts 10 minuten per dag!

Dag 4. Hoe maak je nieuwe neurologische paden in je hersenen? We herhalen onze nieuwe gedachten. Vandaag voegen we toe: "ik hou van voeding met levenskracht".

Start meditatie 3 min 20 sec