Yog'à Evolve - 108 sun salutations
9 novembre 2025 •
16:00 - 17:30
98 Carlyle street, Sydenham, Studio 6
Mathilde P.
Formée au Costa Rica avec une formation de 200h, certifiée Yoga Alliance, j'enseigne le yoga Vinyasa avec des influences de Taï-Chi et Danse du dragon en ligne ou en studio.
Description
Rejoignez-moi pour cette expérience méditative et spirituelle, généralement pratiquée lors des changements de saisons 🌸 afin de détoxifier à la fois le corps et l’esprit. Préparez-vous à transpirer et à solliciter pleinement vos muscles 🏋️♀️
🇫🇷 🇳🇿 Ce cours sera expliqué en français et en anglais.
✨ Au programme : échauffement, pranayama, méditation, salutations au soleil, étirements et savasana. Merci d’apporter votre propre tapis de yoga.
Tarif : $25. Le paiement par virement bancaire (38-9019-0164217-00 - Mathilde Poirier) ou en espèces le jour même, doit obligatoirement se faire avant le cours. Merci de votre compréhension. 🙏🏼
En réservant ce cours, vous consentez à ce que l'enseignante puisse ajuster votre posture durant la séance et à ce que votre image (photo ou vidéo) soit partagée sur les réseaux sociaux. Si vous n'êtes pas d'accord avec ces conditions, merci de me contacter par email (mathildepoirier.fle@gmail.com).
🇫🇷 🇳🇿 Ce cours sera expliqué en français et en anglais.
✨ Au programme : échauffement, pranayama, méditation, salutations au soleil, étirements et savasana. Merci d’apporter votre propre tapis de yoga.
Tarif : $25. Le paiement par virement bancaire (38-9019-0164217-00 - Mathilde Poirier) ou en espèces le jour même, doit obligatoirement se faire avant le cours. Merci de votre compréhension. 🙏🏼
En réservant ce cours, vous consentez à ce que l'enseignante puisse ajuster votre posture durant la séance et à ce que votre image (photo ou vidéo) soit partagée sur les réseaux sociaux. Si vous n'êtes pas d'accord avec ces conditions, merci de me contacter par email (mathildepoirier.fle@gmail.com).