Yoga du Visage
23 septembre 2023 •
15:00 - 17:00
Grand Place Huy 10
Cathy Halleux
Educatrice spécialisée de formation, Cathy travaille durant 15 ans avec des personnes handicapées et malentendantes.
Un burn-out la pousse à changer d’orientation.
En 2008, elle ouvre avec une amie un magasin Bio à Wanze (Biomanie). Malheureusement, il n’est pas possible pour deux personnes de se rémunérer et elle saisit l’opportunité de devenir gérante d’un bureau d’assurances .
La santé naturelle demeurant une passion pour Cathy, elle décide en parallèle d’entamer des études de Naturopathie. Elle exerce en tant que Naturopathe depuis plus de 5 ans.
Cette approche se voulant holistique, elle prodigue en complément des massages thérapeutiques tels que le massage Chi Nei Tsang, le drainage lymphatique manuel et le massage Ayurvédique.
Pour Cathy, Le facteur numéro un pour que le corps reste en homéostasie est la gestion du stress. La pratique du Yoga est pour elle une discipline essentielle pour retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit.
Elle entame une formation de type long pour être professeur de Hatha Yoga et enseigne depuis lors. Pour elle, toutes ces disciplines sont fondamentales et complémentaires dans une prise en charge holistique.
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Description
* Pour toutes les femmes qui ont envie d’avoir bonne mine, de tonifier son visage et de se connecter à soi *
Le Yoga du visage, une pratique naturelle et holistique de beauté et de bien-être
Avec l’âge, nous perdons en fermeté, la solution naturelle est de pratiquer un sport afin de tonifier et de galber notre corps. Il est possible d’agir de la même manière avec le visage, lui-même composé d’une cinquantaine de muscles directement rattachés à la peau du visage.
Je vous propose de la gymnastique faciale (yoga facial) sous forme d’atelier en groupe.
Déroulement de l’atelier
Nous commençons par du Hatha Yoga pour rééquilibrer le corps et prendre soin de ses émotions ;
Ensuite, pratique d’exercices pour redessiner les contours du visage ;
Des automassages et de l’acupression vous seront proposés pour favoriser la production d’élastine et de collagène pour accélérer le renouvellement cellulaire et la bonne circulation de l’énergie.
À la fin de l'atelier, vous ressentirez un visage défroissé, un teint plus lumineux, des traits repulpés, et vous repartirez avec une routine pour mieux vieillir tout en préservant votre beauté naturelle.
Le Yoga du visage, une pratique naturelle et holistique de beauté et de bien-être
Avec l’âge, nous perdons en fermeté, la solution naturelle est de pratiquer un sport afin de tonifier et de galber notre corps. Il est possible d’agir de la même manière avec le visage, lui-même composé d’une cinquantaine de muscles directement rattachés à la peau du visage.
Je vous propose de la gymnastique faciale (yoga facial) sous forme d’atelier en groupe.
Déroulement de l’atelier
Nous commençons par du Hatha Yoga pour rééquilibrer le corps et prendre soin de ses émotions ;
Ensuite, pratique d’exercices pour redessiner les contours du visage ;
Des automassages et de l’acupression vous seront proposés pour favoriser la production d’élastine et de collagène pour accélérer le renouvellement cellulaire et la bonne circulation de l’énergie.
À la fin de l'atelier, vous ressentirez un visage défroissé, un teint plus lumineux, des traits repulpés, et vous repartirez avec une routine pour mieux vieillir tout en préservant votre beauté naturelle.