Atelier "Postures de torsion - Détox après les Fêtes"
7 janvier 2024 •
10:00 - 12:00
Grand Place Huy 10
Fanny Totaro
Pratiquante de Yoga depuis 2015 (d’abord Bikram Yoga, puis Hatha Yoga) et Professeur de Hatha Yoga (formée par Jean-Claude Honoré du studio Arbre Yoga à Namur) depuis 2021, Fanny propose des séances basées sur le Hatha Yoga (Yoga du corps), le Japa Yoga (chant de mantras), le Yin Yoga (Yoga où l’on reste longtemps dans chaque posture) et le Yoga égyptien (Yoga qui travaille la verticalité).
https://www.facebook.com/yogasoi.be
Description
Ton système digestif est en berne après les repas copieux des fêtes ?
Tu as besoin ou envie d'assouplir ta colonne vertébrale pour plus de mobilité ?
Cet atelier est fait pour toi !
Lors de ces deux heures, nous pratiquerons un échauffement complet de la colonne vertébrale et nous activerons le système digestif grâce à plusieurs postures de torsions.
Quels bénéfices attendre de cet atelier ?
**Augmentation de la souplesse dans la colonne vertébrale.
** Atténuation des raideurs du dos, des cervicales et des épaules.
** Un nettoyage complet et profond de tout le corps et des organes internes.
** Lutte contre la constipation.
Infos pratiques :
- Tous niveaux de yoga bienvenus
- 8 places seulement pour plus d'attention à chaque yogi et yogini
- Tarif spécial atelier
Tu as besoin ou envie d'assouplir ta colonne vertébrale pour plus de mobilité ?
Cet atelier est fait pour toi !
Lors de ces deux heures, nous pratiquerons un échauffement complet de la colonne vertébrale et nous activerons le système digestif grâce à plusieurs postures de torsions.
Quels bénéfices attendre de cet atelier ?
**Augmentation de la souplesse dans la colonne vertébrale.
** Atténuation des raideurs du dos, des cervicales et des épaules.
** Un nettoyage complet et profond de tout le corps et des organes internes.
** Lutte contre la constipation.
Infos pratiques :
- Tous niveaux de yoga bienvenus
- 8 places seulement pour plus d'attention à chaque yogi et yogini
- Tarif spécial atelier