Lundi, 8 janvier
14:00
Alexandra
Apprendre à méditer
Grand Place Huy 10
Apprendre à méditer
8 janvier 2024 •
14:00 - 15:00
Grand Place Huy 10
Alexandra Nadia
Alexandra Nadia
Méditation tibétaine
" Quand l 'esprit s'apaise et répare le corps et quand le corps s'apaise et répare l'esprit "
J'ai appris à méditer dans les temples tibétains. Lors de nombreuses retraites et pèlerinages, j'ai reçu des initiations dont j'aime partager les bienfaits avec vous.
La pratique de la méditation tibétaine a été pour moi une révélation, un outil de qualité qui me relie au monde invisible en toute sécurité pour trouver l'aide dont j'ai besoin afin de me transformer et de me créer un quotidien de plus en plus harmonieux.
Description
Visitez vos mémoires pour retrouver votre énergie, plus de joie et vos forces intérieures.
Deux fois 20 min de silence interrompues de la frappe d'un bol chantant pour vous permettre de vous dégourdir les jambes si nécessaire.
Suivi du chant tibétain des souhaits du Mahamoudra pour apporter un accompagnement énergétique de qualité dans l'apprentissage ou le perfectionnement de votre méditation silencieuse.
Apportez des couvertures
Contact : 0478303952
Deux fois 20 min de silence interrompues de la frappe d'un bol chantant pour vous permettre de vous dégourdir les jambes si nécessaire.
Suivi du chant tibétain des souhaits du Mahamoudra pour apporter un accompagnement énergétique de qualité dans l'apprentissage ou le perfectionnement de votre méditation silencieuse.
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17:00
Sophie
Vini Yoga Annulé
Grand Place de Huy
Vini Yoga Annulé
8 janvier 2024 •
17:00 - 18:00
Grand Place de Huy
Sophie Léonard
Sophie pratique le yoga depuis plus de 20 ans. Elle est certifiée professeur de yoga de l’enseignement Viniyoga.
Ce terme Viniyoga est emprunté à l’enseignement de Patañjali, qui indique dans ses Yoga sutra qu’il est nécessaire que l’exercice du yoga soit adapté en fonction du niveau de la personne.
Sophie veille à appliquer ces techniques, afin que ses cours soient accessibles à tous, et que chacun puisse en retirer les fruits, qu’ils soient physiques ou spirituels.
Sa motivation est de pouvoir transmettre à d’autres le bien-être que le yoga lui a apporté pendant ses années de pratique. Voir les effets positifs de chaque séance sur ses élèves et les voir évoluer au fil du temps l’encourage à poursuivre et à développer cette transmission.
https://www.viniyoga-huy.be
Description
Le ViniYoga est une pratique accessible à tous, basée sur les postures, l’observation du corps et la respiration, où l’on ne recherche pas la performance physique, mais seulement le mouvement, l’apaisement du mental et l’équilibre entre détente et énergie.
Selon le thème de la séance et l’intention mise dans les postures, le résultat sera plutôt relaxant, plutôt dynamisant ou en équilibre entre les deux. Le but est de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Le yoga va permettre d’étirer et de renforcer les muscles, d’améliorer sa respiration et de mieux se connaître.
Sophie est attentive aux difficultés de chacun et recommande éventuellement différentes variations de postures, adaptées aux personnes plus fragiles. Chacun peut pratiquer selon ses aptitudes et ses attentes.
Ses cours sont ouverts à toutes et tous, des débutants aux initiés, des jeunes aux plus âgés, des moins sportifs aux plus sportifs, dans un climat amical et bienveillant.
Selon le thème de la séance et l’intention mise dans les postures, le résultat sera plutôt relaxant, plutôt dynamisant ou en équilibre entre les deux. Le but est de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Le yoga va permettre d’étirer et de renforcer les muscles, d’améliorer sa respiration et de mieux se connaître.
Sophie est attentive aux difficultés de chacun et recommande éventuellement différentes variations de postures, adaptées aux personnes plus fragiles. Chacun peut pratiquer selon ses aptitudes et ses attentes.
Ses cours sont ouverts à toutes et tous, des débutants aux initiés, des jeunes aux plus âgés, des moins sportifs aux plus sportifs, dans un climat amical et bienveillant.
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18:15
Charline
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
8 janvier 2024 •
18:15 - 19:15
Charline Grégoire
Charline est entrepreneuse,
énergéticienne et professeure de Yoga.
Sa passion pour l'ésotérisme s'est
construite à travers ces divers voyages, expériences de vie et un besoin profond de bien-être.
C'est grâce à ses formations de 500hrs YTT en Inde et de Kundalini Yoga avec RaMa Institute que Charline partage ses connaissances au Studio Sat Nam.
Pour elle, le Yoga est avant tout une pratique pour créer l'union. L'union en nous-même et avec le monde qui nous entoure. Elle donne la force de se reconnecter à notre âme et ses désires.
Le Yoga rythme la vie de Charline, elle le pratique tous les jours, sans exception. Elle se réjouis de partager
son expérience avec vous durant ces cours. Tous le monde y est le bienvenue, qu'importe l'âge et le niveau.
A bien vite!
https://www.sparkle-your-life.com
Description
Le Yoga Kundalini éveille votre force vitale, améliore les fonctions corporelles et régule le système nerveux. Cette pratique cultive un sentiment de bien-être et procure une plus grande capacité à profiter de la vie.
Il est considéré comme une forme puissante de yoga en raison de l'ampleur des enseignements et du potentiel d'éveil qu'il contient. Attendez-vous à une combinaison enrichissante de kriya (exercices corporels dynamiques), de mantra, de méditation et de pranayama (exercices de respiration) où chaque leçon a son propre thème.
Le Kundalini Yoga convient pour tous les niveaux de Yoga.
Il est considéré comme une forme puissante de yoga en raison de l'ampleur des enseignements et du potentiel d'éveil qu'il contient. Attendez-vous à une combinaison enrichissante de kriya (exercices corporels dynamiques), de mantra, de méditation et de pranayama (exercices de respiration) où chaque leçon a son propre thème.
Le Kundalini Yoga convient pour tous les niveaux de Yoga.
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19:30
Alexandra
Atelier bien-être tibétain
Grand Place Huy 10
Atelier bien-être tibétain
8 janvier 2024 •
19:30 - 20:45
Grand Place Huy 10
Alexandra Nadia
Alexandra Nadia
Méditation tibétaine
" Quand l 'esprit s'apaise et répare le corps et quand le corps s'apaise et répare l'esprit "
J'ai appris à méditer dans les temples tibétains. Lors de nombreuses retraites et pèlerinages, j'ai reçu des initiations dont j'aime partager les bienfaits avec vous.
La pratique de la méditation tibétaine a été pour moi une révélation, un outil de qualité qui me relie au monde invisible en toute sécurité pour trouver l'aide dont j'ai besoin afin de me transformer et de me créer un quotidien de plus en plus harmonieux.
Description
Moment de détente composé de silence, de chants tibétains, d 'instruments, d'étirements doux de l'intériorité, d'exercices
de respiration, de visualisations et de relaxation allongée aux bols chantants.
Ce travail amène un état méditatif qui favorise le changement souhaité vers le mieux- vivre.
De cours en cours, je transmets la connexion pour canaliser l'énergie holistique dont vous
avez besoin pour stabiliser votre bien-être et développer vos dons.
Ma spécialité est le lien avec l'énergie universelle de la médecine tibétaine pour
l'antidouleur, l'auto-thérapie et les déblocages trans générationnels. L'approche est tournée vers les causes des
dysfonctionnements et l'objectif de dépasser les difficultés et évoluer en retrouvant sens, forces intérieures et esprit
d'unité.
Apportez une couverture et une boisson.
Bienvenue 🌹
de respiration, de visualisations et de relaxation allongée aux bols chantants.
Ce travail amène un état méditatif qui favorise le changement souhaité vers le mieux- vivre.
De cours en cours, je transmets la connexion pour canaliser l'énergie holistique dont vous
avez besoin pour stabiliser votre bien-être et développer vos dons.
Ma spécialité est le lien avec l'énergie universelle de la médecine tibétaine pour
l'antidouleur, l'auto-thérapie et les déblocages trans générationnels. L'approche est tournée vers les causes des
dysfonctionnements et l'objectif de dépasser les difficultés et évoluer en retrouvant sens, forces intérieures et esprit
d'unité.
Apportez une couverture et une boisson.
Bienvenue 🌹
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Mardi, 9 janvier
09:00
Charline
Kundalini Yoga
Grand Place de Huy
Kundalini Yoga
9 janvier 2024 •
09:00 - 10:00
Grand Place de Huy
Charline Grégoire
Charline est entrepreneuse,
énergéticienne et professeure de Yoga.
Sa passion pour l'ésotérisme s'est
construite à travers ces divers voyages, expériences de vie et un besoin profond de bien-être.
C'est grâce à ses formations de 500hrs YTT en Inde et de Kundalini Yoga avec RaMa Institute que Charline partage ses connaissances au Studio Sat Nam.
Pour elle, le Yoga est avant tout une pratique pour créer l'union. L'union en nous-même et avec le monde qui nous entoure. Elle donne la force de se reconnecter à notre âme et ses désires.
Le Yoga rythme la vie de Charline, elle le pratique tous les jours, sans exception. Elle se réjouis de partager
son expérience avec vous durant ces cours. Tous le monde y est le bienvenue, qu'importe l'âge et le niveau.
A bien vite!
https://www.sparkle-your-life.com
Description
Le Yoga Kundalini éveille votre force vitale, améliore les fonctions corporelles et régule le système nerveux. Cette pratique cultive un sentiment de bien-être et procure une plus grande capacité à profiter de la vie.
Il est considéré comme une forme puissante de yoga en raison de l'ampleur des enseignements et du potentiel d'éveil qu'il contient. Attendez-vous à une combinaison enrichissante de kriya (exercices corporels dynamiques), de mantra, de méditation et de pranayama (exercices de respiration) où chaque leçon a son propre thème.
Le Kundalini Yoga convient pour tous les niveaux de Yoga.
Il est considéré comme une forme puissante de yoga en raison de l'ampleur des enseignements et du potentiel d'éveil qu'il contient. Attendez-vous à une combinaison enrichissante de kriya (exercices corporels dynamiques), de mantra, de méditation et de pranayama (exercices de respiration) où chaque leçon a son propre thème.
Le Kundalini Yoga convient pour tous les niveaux de Yoga.
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12:00
Cathy
Hatha Yoga Annulé
Grand Place Huy 10
Hatha Yoga Annulé
9 janvier 2024 •
12:00 - 13:00
Grand Place Huy 10
Cathy Halleux
Educatrice spécialisée de formation, Cathy travaille durant 15 ans avec des personnes handicapées et malentendantes.
Un burn-out la pousse à changer d’orientation.
En 2008, elle ouvre avec une amie un magasin Bio à Wanze (Biomanie). Malheureusement, il n’est pas possible pour deux personnes de se rémunérer et elle saisit l’opportunité de devenir gérante d’un bureau d’assurances .
La santé naturelle demeurant une passion pour Cathy, elle décide en parallèle d’entamer des études de Naturopathie. Elle exerce en tant que Naturopathe depuis plus de 5 ans.
Cette approche se voulant holistique, elle prodigue en complément des massages thérapeutiques tels que le massage Chi Nei Tsang, le drainage lymphatique manuel et le massage Ayurvédique.
Pour Cathy, Le facteur numéro un pour que le corps reste en homéostasie est la gestion du stress. La pratique du Yoga est pour elle une discipline essentielle pour retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit.
Elle entame une formation de type long pour être professeur de Hatha Yoga et enseigne depuis lors. Pour elle, toutes ces disciplines sont fondamentales et complémentaires dans une prise en charge holistique.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063773732495
Description
Cathy remplace Julie ce mardi 9!
Cathy vous accueille pour un moment de reconnexion à soi.
Elle vous propose du Hatha Yoga.
Si l’on se réfère au texte « Goraska Paddhati » qui explique le mot Hatha par HA = Soleil et THA = Lune, on peut définir le Hatha Yoga comme l’union du soleil et de la lune et, par extension, définir cette pratique comme une discipline basée sur cette recherche.
Joindre le soleil et la lune dans le principe d’une réconciliation de nos polarités, esprit et matière, Yin et Yang..
Cette réconciliation résulte à un rééquibrage du moi vers un état de grâce.
Le yoga n’est animé d’aucun esprit de compétition.
Être souple ou zen n’est pas un prérequis. Chacun avance à son rythme en fonction de là où il se trouve. La pratique que Cathy propose confère tous les bénéfices d’un travail physique complet, progressif et respectueux du corps et du souffle. Il équilibre et régénère en profondeur, éloigne le stress, stabilise le mental et nous amène progressivement vers une plus grande flexibilité.
Cathy aborde dans sa pratique différents membres du Yoga avec des exercices de pranayama (respiration), les asanas (les postures) pour terminer par le Dhyana la méditation avec des chants de mantras.
Cathy vous accueille pour un moment de reconnexion à soi.
Elle vous propose du Hatha Yoga.
Si l’on se réfère au texte « Goraska Paddhati » qui explique le mot Hatha par HA = Soleil et THA = Lune, on peut définir le Hatha Yoga comme l’union du soleil et de la lune et, par extension, définir cette pratique comme une discipline basée sur cette recherche.
Joindre le soleil et la lune dans le principe d’une réconciliation de nos polarités, esprit et matière, Yin et Yang..
Cette réconciliation résulte à un rééquibrage du moi vers un état de grâce.
Le yoga n’est animé d’aucun esprit de compétition.
Être souple ou zen n’est pas un prérequis. Chacun avance à son rythme en fonction de là où il se trouve. La pratique que Cathy propose confère tous les bénéfices d’un travail physique complet, progressif et respectueux du corps et du souffle. Il équilibre et régénère en profondeur, éloigne le stress, stabilise le mental et nous amène progressivement vers une plus grande flexibilité.
Cathy aborde dans sa pratique différents membres du Yoga avec des exercices de pranayama (respiration), les asanas (les postures) pour terminer par le Dhyana la méditation avec des chants de mantras.
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18:15
Fanny
Hatha Yoga
Hatha Yoga
9 janvier 2024 •
18:15 - 19:15
Fanny Totaro
Pratiquante de Yoga depuis 2015 (d’abord Bikram Yoga, puis Hatha Yoga) et Professeur de Hatha Yoga (formée par Jean-Claude Honoré du studio Arbre Yoga à Namur) depuis 2021, Fanny propose des séances basées sur le Hatha Yoga (Yoga du corps), le Japa Yoga (chant de mantras), le Yin Yoga (Yoga où l’on reste longtemps dans chaque posture) et le Yoga égyptien (Yoga qui travaille la verticalité).
https://www.facebook.com/yogasoi.be
Description
De nature enthousiaste et sincère, Fanny propose un Yoga adapté à l’état physique et émotionnel de ses élèves.
Elle construit ses séances en tenant aussi compte des saisons et de la météo : un yoga plus dynamique en été mais avec des respirations rafraîchissantes lors de fortes chaleurs ; un yoga plus lent en hiver mais avec des moments de relaxation plus chaleureux lorsque la température extérieure diminue.
Fanny place également l’écoute de soi comme un pilier central de la pratique de Yoga. Chaque séance est proposée comme un moment d’écoute et d’apprentissage de soi. Aucune posture ou respiration n’est obligatoire. Le Yoga qu’elle transmet est donc accessible tant aux personnes n’ayant jamais pratiqué comme aux personnes qui ont déjà pratiqué du Yoga.
Une séance de Hatha Yoga d’une heure comprendra toujours :
• un ensemble de postures (asanas),
• des exercices de respiration (pranayama),
• de la méditation (dhyana),
• et de la relaxation (bols tibétains, chant de mantras, etc.).
Grâce à une pratique régulière, une amélioration de la concentration, de la mémoire, de la souplesse ainsi qu’un effet positif sur le stress et l’anxiété pourront être constatés.
Elle construit ses séances en tenant aussi compte des saisons et de la météo : un yoga plus dynamique en été mais avec des respirations rafraîchissantes lors de fortes chaleurs ; un yoga plus lent en hiver mais avec des moments de relaxation plus chaleureux lorsque la température extérieure diminue.
Fanny place également l’écoute de soi comme un pilier central de la pratique de Yoga. Chaque séance est proposée comme un moment d’écoute et d’apprentissage de soi. Aucune posture ou respiration n’est obligatoire. Le Yoga qu’elle transmet est donc accessible tant aux personnes n’ayant jamais pratiqué comme aux personnes qui ont déjà pratiqué du Yoga.
Une séance de Hatha Yoga d’une heure comprendra toujours :
• un ensemble de postures (asanas),
• des exercices de respiration (pranayama),
• de la méditation (dhyana),
• et de la relaxation (bols tibétains, chant de mantras, etc.).
Grâce à une pratique régulière, une amélioration de la concentration, de la mémoire, de la souplesse ainsi qu’un effet positif sur le stress et l’anxiété pourront être constatés.
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19:30
Alexandra
Chant apaisant de l'Himalaya
Grand Place Huy 10
Chant apaisant de l'Himalaya
9 janvier 2024 •
19:30 - 20:30
Grand Place Huy 10
Alexandra Nadia
Alexandra Nadia
Méditation tibétaine
" Quand l 'esprit s'apaise et répare le corps et quand le corps s'apaise et répare l'esprit "
J'ai appris à méditer dans les temples tibétains. Lors de nombreuses retraites et pèlerinages, j'ai reçu des initiations dont j'aime partager les bienfaits avec vous.
La pratique de la méditation tibétaine a été pour moi une révélation, un outil de qualité qui me relie au monde invisible en toute sécurité pour trouver l'aide dont j'ai besoin afin de me transformer et de me créer un quotidien de plus en plus harmonieux.
Description
Connaissez- vous les bienfaits des chants tibétains ?
C'est avec grand plaisir que je vous accompagne pour la Méditation de Chenereizi, énergie d' amour et de compassion en nous même
Connexion à cette force à travers un massage sonore composé
de visualisations, du mantra Om Mani Pedme Houng, d'un moment de silence apporté avec soins énergétiques et de la dédicace.
Bienvenue pour vous ou pour aider les autres
Equilibre des polarités et apaisement tout en douceur
(Apportez vos couvertures)
Bienvenue 🌹
C'est avec grand plaisir que je vous accompagne pour la Méditation de Chenereizi, énergie d' amour et de compassion en nous même
Connexion à cette force à travers un massage sonore composé
de visualisations, du mantra Om Mani Pedme Houng, d'un moment de silence apporté avec soins énergétiques et de la dédicace.
Bienvenue pour vous ou pour aider les autres
Equilibre des polarités et apaisement tout en douceur
(Apportez vos couvertures)
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Mercredi, 10 janvier
18:00
Charline
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
10 janvier 2024 •
18:00 - 19:00
Charline Grégoire
Charline est entrepreneuse,
énergéticienne et professeure de Yoga.
Sa passion pour l'ésotérisme s'est
construite à travers ces divers voyages, expériences de vie et un besoin profond de bien-être.
C'est grâce à ses formations de 500hrs YTT en Inde et de Kundalini Yoga avec RaMa Institute que Charline partage ses connaissances au Studio Sat Nam.
Pour elle, le Yoga est avant tout une pratique pour créer l'union. L'union en nous-même et avec le monde qui nous entoure. Elle donne la force de se reconnecter à notre âme et ses désires.
Le Yoga rythme la vie de Charline, elle le pratique tous les jours, sans exception. Elle se réjouis de partager
son expérience avec vous durant ces cours. Tous le monde y est le bienvenue, qu'importe l'âge et le niveau.
A bien vite!
https://www.sparkle-your-life.com
Description
Le Yoga Kundalini éveille votre force vitale, améliore les fonctions corporelles et régule le système nerveux. Cette pratique cultive un sentiment de bien-être et procure une plus grande capacité à profiter de la vie.
Il est considéré comme une forme puissante de yoga en raison de l'ampleur des enseignements et du potentiel d'éveil qu'il contient. Attendez-vous à une combinaison enrichissante de kriya (exercices corporels dynamiques), de mantra, de méditation et de pranayama (exercices de respiration) où chaque leçon a son propre thème.
Le Kundalini Yoga convient pour tous les niveaux de Yoga.
Il est considéré comme une forme puissante de yoga en raison de l'ampleur des enseignements et du potentiel d'éveil qu'il contient. Attendez-vous à une combinaison enrichissante de kriya (exercices corporels dynamiques), de mantra, de méditation et de pranayama (exercices de respiration) où chaque leçon a son propre thème.
Le Kundalini Yoga convient pour tous les niveaux de Yoga.
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Jeudi, 11 janvier
08:00
Charline
Kundalini - L’heure de la Prospérité
Kundalini - L’heure de la Prospérité
11 janvier 2024 •
08:00 - 09:00
Charline Grégoire
Charline est entrepreneuse,
énergéticienne et professeure de Yoga.
Sa passion pour l'ésotérisme s'est
construite à travers ces divers voyages, expériences de vie et un besoin profond de bien-être.
C'est grâce à ses formations de 500hrs YTT en Inde et de Kundalini Yoga avec RaMa Institute que Charline partage ses connaissances au Studio Sat Nam.
Pour elle, le Yoga est avant tout une pratique pour créer l'union. L'union en nous-même et avec le monde qui nous entoure. Elle donne la force de se reconnecter à notre âme et ses désires.
Le Yoga rythme la vie de Charline, elle le pratique tous les jours, sans exception. Elle se réjouis de partager
son expérience avec vous durant ces cours. Tous le monde y est le bienvenue, qu'importe l'âge et le niveau.
A bien vite!
https://www.sparkle-your-life.com
Description
L'heure de la Prospérité
Joins toi à Charline pour découvrir les enseignements sur la prospérité transmis par le Kundalini Yoga!
Le Yoga Kundalini éveille votre force vitale, améliore les fonctions corporelles et régule le système nerveux. Cette pratique cultive un sentiment de bien-être et procure une plus grande capacité à profiter de la vie.
Il est considéré comme une forme puissante de yoga en raison de l'ampleur des enseignements et du potentiel d'éveil qu'il contient. Attendez-vous à une combinaison enrichissante de kriya (exercices corporels dynamiques), de mantra, de méditation et de pranayama (exercices de respiration) où chaque leçon a son propre thème.
Le Kundalini Yoga convient pour tous les niveaux de Yoga.
Joins toi à Charline pour découvrir les enseignements sur la prospérité transmis par le Kundalini Yoga!
Le Yoga Kundalini éveille votre force vitale, améliore les fonctions corporelles et régule le système nerveux. Cette pratique cultive un sentiment de bien-être et procure une plus grande capacité à profiter de la vie.
Il est considéré comme une forme puissante de yoga en raison de l'ampleur des enseignements et du potentiel d'éveil qu'il contient. Attendez-vous à une combinaison enrichissante de kriya (exercices corporels dynamiques), de mantra, de méditation et de pranayama (exercices de respiration) où chaque leçon a son propre thème.
Le Kundalini Yoga convient pour tous les niveaux de Yoga.
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12:00
Cathy
Hatha Yoga
Hatha Yoga
11 janvier 2024 •
12:00 - 13:00
Cathy Halleux
Educatrice spécialisée de formation, Cathy travaille durant 15 ans avec des personnes handicapées et malentendantes.
Un burn-out la pousse à changer d’orientation.
En 2008, elle ouvre avec une amie un magasin Bio à Wanze (Biomanie). Malheureusement, il n’est pas possible pour deux personnes de se rémunérer et elle saisit l’opportunité de devenir gérante d’un bureau d’assurances .
La santé naturelle demeurant une passion pour Cathy, elle décide en parallèle d’entamer des études de Naturopathie. Elle exerce en tant que Naturopathe depuis plus de 5 ans.
Cette approche se voulant holistique, elle prodigue en complément des massages thérapeutiques tels que le massage Chi Nei Tsang, le drainage lymphatique manuel et le massage Ayurvédique.
Pour Cathy, Le facteur numéro un pour que le corps reste en homéostasie est la gestion du stress. La pratique du Yoga est pour elle une discipline essentielle pour retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit.
Elle entame une formation de type long pour être professeur de Hatha Yoga et enseigne depuis lors. Pour elle, toutes ces disciplines sont fondamentales et complémentaires dans une prise en charge holistique.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063773732495
Description
Cathy vous accueille pour un moment de reconnexion à soi.
Elle vous propose du Hatha Yoga.
Si l’on se réfère au texte « Goraska Paddhati » qui explique le mot Hatha par HA = Soleil et THA = Lune, on peut définir le Hatha Yoga comme l’union du soleil et de la lune et, par extension, définir cette pratique comme une discipline basée sur cette recherche.
Joindre le soleil et la lune dans le principe d’une réconciliation de nos polarités, esprit et matière, Yin et Yang..
Cette réconciliation résulte à un rééquibrage du moi vers un état de grâce.
Le yoga n’est animé d’aucun esprit de compétition.
Être souple ou zen n’est pas un prérequis. Chacun avance à son rythme en fonction de là où il se trouve. La pratique que Cathy propose confère tous les bénéfices d’un travail physique complet, progressif et respectueux du corps et du souffle. Il équilibre et régénère en profondeur, éloigne le stress, stabilise le mental et nous amène progressivement vers une plus grande flexibilité.
Cathy aborde dans sa pratique différents membres du Yoga avec des exercices de pranayama (respiration), les asanas (les postures) pour terminer par le Dhyana la méditation avec des chants de mantras.
Elle vous propose du Hatha Yoga.
Si l’on se réfère au texte « Goraska Paddhati » qui explique le mot Hatha par HA = Soleil et THA = Lune, on peut définir le Hatha Yoga comme l’union du soleil et de la lune et, par extension, définir cette pratique comme une discipline basée sur cette recherche.
Joindre le soleil et la lune dans le principe d’une réconciliation de nos polarités, esprit et matière, Yin et Yang..
Cette réconciliation résulte à un rééquibrage du moi vers un état de grâce.
Le yoga n’est animé d’aucun esprit de compétition.
Être souple ou zen n’est pas un prérequis. Chacun avance à son rythme en fonction de là où il se trouve. La pratique que Cathy propose confère tous les bénéfices d’un travail physique complet, progressif et respectueux du corps et du souffle. Il équilibre et régénère en profondeur, éloigne le stress, stabilise le mental et nous amène progressivement vers une plus grande flexibilité.
Cathy aborde dans sa pratique différents membres du Yoga avec des exercices de pranayama (respiration), les asanas (les postures) pour terminer par le Dhyana la méditation avec des chants de mantras.
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19:30
Shana
Astro Yoga
Grand Place Huy 10
Astro Yoga
11 janvier 2024 •
19:30 - 20:30
Grand Place Huy 10
Shana Lyès
Sorcière moderne passionnée par la vie et par le mouvement.
Quand je n'ai pas la tête dans les nuages, elle est à l'envers sur mon tapis de yoga!
Je suis tombée amoureuse de la pratique en 2019, lorsqu'elle est arrivée à moi au cours d'une période où je cherchais à apaiser mon stress et me reconnecter à mon cycle féminin.
Aujourd'hui, certifiée par Yoga Alliance, mon objectif est de
transmettre ces précieux enseignements à toute âme qui
désire s'offrir un moment de bien-être et de (re) connexion à Soi.
Description
Un Yoga Flow qui est adapté selon l'horoscope du moment & le cycle de la Lune.
Le cours d'astroyoga est construit pour travailler certaines postures spécifiques qui peuvent être reliées à l'énergie de la saison zodiacale du moment.
Cette pratique est accesible à tous niveaux - avec variations des postures avancées. Méditation incluse.
Pour rayonner, comme une étoile, sur et hors du tapis.
Le cours d'astroyoga est construit pour travailler certaines postures spécifiques qui peuvent être reliées à l'énergie de la saison zodiacale du moment.
Cette pratique est accesible à tous niveaux - avec variations des postures avancées. Méditation incluse.
Pour rayonner, comme une étoile, sur et hors du tapis.
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Vendredi, 12 janvier
12:00
Charline
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga
12 janvier 2024 •
12:00 - 13:00
Charline Grégoire
Charline est entrepreneuse,
énergéticienne et professeure de Yoga.
Sa passion pour l'ésotérisme s'est
construite à travers ces divers voyages, expériences de vie et un besoin profond de bien-être.
C'est grâce à ses formations de 500hrs YTT en Inde et de Kundalini Yoga avec RaMa Institute que Charline partage ses connaissances au Studio Sat Nam.
Pour elle, le Yoga est avant tout une pratique pour créer l'union. L'union en nous-même et avec le monde qui nous entoure. Elle donne la force de se reconnecter à notre âme et ses désires.
Le Yoga rythme la vie de Charline, elle le pratique tous les jours, sans exception. Elle se réjouis de partager
son expérience avec vous durant ces cours. Tous le monde y est le bienvenue, qu'importe l'âge et le niveau.
A bien vite!
https://www.sparkle-your-life.com
Description
Le Yoga Ashtanga est une pratique de yoga dynamique et exigeante qui fait travailler tout le corps.
Il est particulièrement adapté aux personnes qui cherchent à améliorer leur condition physique et leur endurance, tout en développant leur concentration et leur bien-être mental.
Pas besoin d'être un pro du yoga pour commencer, il suffit d'avoir envie de se dépasser et de se sentir bien dans sa peau.
Le cours consiste en une série de postures (asanas) et d'une respiration profonde qui te permettront d'augmenter ta force, ta souplesse et ton équilibre.
Charline se réjouis de te guider et de t'accompagner lors de ton cours d'Ashtanga.
Il est particulièrement adapté aux personnes qui cherchent à améliorer leur condition physique et leur endurance, tout en développant leur concentration et leur bien-être mental.
Pas besoin d'être un pro du yoga pour commencer, il suffit d'avoir envie de se dépasser et de se sentir bien dans sa peau.
Le cours consiste en une série de postures (asanas) et d'une respiration profonde qui te permettront d'augmenter ta force, ta souplesse et ton équilibre.
Charline se réjouis de te guider et de t'accompagner lors de ton cours d'Ashtanga.
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17:00
Fanny
Hatha Yoga (intermédiaire)
Grand Place Huy 10
Hatha Yoga (intermédiaire)
12 janvier 2024 •
17:00 - 18:00
Grand Place Huy 10
Fanny Totaro
Pratiquante de Yoga depuis 2015 (d’abord Bikram Yoga, puis Hatha Yoga) et Professeur de Hatha Yoga (formée par Jean-Claude Honoré du studio Arbre Yoga à Namur) depuis 2021, Fanny propose des séances basées sur le Hatha Yoga (Yoga du corps), le Japa Yoga (chant de mantras), le Yin Yoga (Yoga où l’on reste longtemps dans chaque posture) et le Yoga égyptien (Yoga qui travaille la verticalité).
https://www.facebook.com/yogasoi.be
Description
Séance de Hatha Yoga ouverte aux yogis et yoginis ayant une pratique de Yoga légère (1x/semaine) depuis au moins 1 an (au studio ou ailleurs), modérée (2 à 3x/semaine) depuis au moins 6 mois ou intense (4x ou plus/ semaine) depuis au moins 3 mois.
La séance se concentrera sur l'approfondissement des asanas (postures), des pranayamas (contrôle du souffle) et de dhyana (méditation).
La séance se concentrera sur l'approfondissement des asanas (postures), des pranayamas (contrôle du souffle) et de dhyana (méditation).
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Samedi, 13 janvier
11:00
Sandrine
KundaDance Annulé
Grand Place Huy 10
KundaDance Annulé
13 janvier 2024 •
11:00 - 12:00
Grand Place Huy 10
Sandrine Tournay
Passionnée de yoga depuis mes 14 ans , j'ai à cœur de transmettre les techniques de yoga et de méditation qui m’ont été enseignées.
Pour moi , la spiritualité c’est avant tout beaucoup de simplicité , un cœur ouvert et une bonne dose d’humour .
Je vous propose de vous faire découvrir la méditation.
Je vous accompagnerai en douceur et à votre propre rythme.
Je propose également une approche psycho-corporelle afin de vous aider à mieux vous connaître et à cheminer vers une vie plus authentique et en harmonie avec vous-même.
Aidée des nombreux outils récoltés lors de mes formations , je vous accompagnerai sur ce beau chemin de retour à vous .
Je vous propose des cours collectifs de yoga Kundalini et de Méditation , des soirées Mantras ,des séances de Kundadance qui vous amèneront joie , détente et énergie, tout en vous reconnectant à votre nature profonde.
Je vous invite également à diverses célébrations des saisons et Sabbats avec des Rituels de Kundamagie .
Description
Viens expérimenter la Kunda Dance🧘♀️
C’est un mélange de yoga Kundalini, de Qi gong et de mouvements bioénergétiques 🧚🏼♀️
La technique a été créée par Maya Fiennes .
Il S’agit d’un entraînement de yoga et de danse amusant et libérateur à vivre comme un voyage spirituel .
Il vous emmène dans un voyage à travers les chakras en alignant activement votre corps, votre esprit et votre esprit.
Les bénéfices seront, le relâchement du stress, une flexibilité accrue et une joie profonde
Hâte de vous faire découvrir et partager cette pratique énergique et joyeuse .
Ce sera joyeux et fun , d’une profonde légèreté et d’une intense spiritualité.
N’hésitez à me contacter pour plus d’informations 🧜🏻♀️💃🧘♀️🧚♀️
Sandrine Tournay
Médecin et enseignante de Yoga Kundalini
C’est un mélange de yoga Kundalini, de Qi gong et de mouvements bioénergétiques 🧚🏼♀️
La technique a été créée par Maya Fiennes .
Il S’agit d’un entraînement de yoga et de danse amusant et libérateur à vivre comme un voyage spirituel .
Il vous emmène dans un voyage à travers les chakras en alignant activement votre corps, votre esprit et votre esprit.
Les bénéfices seront, le relâchement du stress, une flexibilité accrue et une joie profonde
Hâte de vous faire découvrir et partager cette pratique énergique et joyeuse .
Ce sera joyeux et fun , d’une profonde légèreté et d’une intense spiritualité.
N’hésitez à me contacter pour plus d’informations 🧜🏻♀️💃🧘♀️🧚♀️
Sandrine Tournay
Médecin et enseignante de Yoga Kundalini
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12:15
Sandrine
Kundalini Yoga Annulé
Grand Place Huy 10
Kundalini Yoga Annulé
13 janvier 2024 •
12:15 - 13:15
Grand Place Huy 10
Sandrine Tournay
Passionnée de yoga depuis mes 14 ans , j'ai à cœur de transmettre les techniques de yoga et de méditation qui m’ont été enseignées.
Pour moi , la spiritualité c’est avant tout beaucoup de simplicité , un cœur ouvert et une bonne dose d’humour .
Je vous propose de vous faire découvrir la méditation.
Je vous accompagnerai en douceur et à votre propre rythme.
Je propose également une approche psycho-corporelle afin de vous aider à mieux vous connaître et à cheminer vers une vie plus authentique et en harmonie avec vous-même.
Aidée des nombreux outils récoltés lors de mes formations , je vous accompagnerai sur ce beau chemin de retour à vous .
Je vous propose des cours collectifs de yoga Kundalini et de Méditation , des soirées Mantras ,des séances de Kundadance qui vous amèneront joie , détente et énergie, tout en vous reconnectant à votre nature profonde.
Je vous invite également à diverses célébrations des saisons et Sabbats avec des Rituels de Kundamagie .
Description
Envie d’un cocon de douceur et de bienveillance mais aussi de joie et de profondeur ?envie d’ouvrir ton cœur encore et encore ?
Viens expérimenter les cours de Yoga Kundalini avec moi 🧘♀️
Toutes les séances sont basées sur une thématique précise , en lien avec les saisons et l’énergie du moment .
Les cours sont accessibles à tous et toutes même débutant(e)s
N’hésitez à me contacter pour plus d’informations 🧜🏻♀️💃🧘♀️🧚♀️
Sandrine Tournay
Médecin et enseignante de Yoga Kundalini
Viens expérimenter les cours de Yoga Kundalini avec moi 🧘♀️
Toutes les séances sont basées sur une thématique précise , en lien avec les saisons et l’énergie du moment .
Les cours sont accessibles à tous et toutes même débutant(e)s
N’hésitez à me contacter pour plus d’informations 🧜🏻♀️💃🧘♀️🧚♀️
Sandrine Tournay
Médecin et enseignante de Yoga Kundalini
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15:30
Charline
Voyage intérieur: A la rencontre de ton âme, ton féminin et ton pouvoir personnel - Reconnecter à soi
Grand Place Huy 10
Voyage intérieur: A la rencontre de ton âme, ton féminin et ton pouvoir personnel - Reconnecter à soi
13 janvier 2024 •
15:30 - 17:30
Grand Place Huy 10
Charline Grégoire
Charline est entrepreneuse,
énergéticienne et professeure de Yoga.
Sa passion pour l'ésotérisme s'est
construite à travers ces divers voyages, expériences de vie et un besoin profond de bien-être.
C'est grâce à ses formations de 500hrs YTT en Inde et de Kundalini Yoga avec RaMa Institute que Charline partage ses connaissances au Studio Sat Nam.
Pour elle, le Yoga est avant tout une pratique pour créer l'union. L'union en nous-même et avec le monde qui nous entoure. Elle donne la force de se reconnecter à notre âme et ses désires.
Le Yoga rythme la vie de Charline, elle le pratique tous les jours, sans exception. Elle se réjouis de partager
son expérience avec vous durant ces cours. Tous le monde y est le bienvenue, qu'importe l'âge et le niveau.
A bien vite!
https://www.sparkle-your-life.com
Description
Un Voyage Intérieur, c'est une expérience multidimensionnelle à la rencontre de son intérieur, de son inconscient, de son âme. Et lorsque l’âme agit, la magie entre dans nos vies ✨
Car son pouvoir est infini et nous permet de prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres et vivre une vie plus alignée.
Ce Voyage Intérieur a été conçu comme un cycle de 5 escales que tu peux choisir de vivre dans l'entièreté ou de venir profiter d'une escale qui t'intéresse.
Chaque escale est un moment d'échange et de partage autour de la thématique du jour et une activation énergétique puissante pour libérer, nettoyer et reconnecter à soi, à la part féminine qui est en soi et à son âme.
Je vous emmènerai dans une méditation guidée accompagnée par les sons, les vibrations et la magie des huiles essentielles doTERRA.
𝑳𝒆𝒔 𝒅𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒕𝒉é𝒎𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒄𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒎𝒊𝒆𝒓 𝒄𝒚𝒄𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝟐𝟎𝟐𝟒 :
Un samedi après-midi par mois
✨13/01/2024 : Reconnecter à soi
✨17/02/2024 : Libérer ses émotions
✨09/03/2024 : Se nettoyer énergétiquement
✨06/04/2024 : Connecter à son féminin sacré
✨04/05/2024 : Reprendre sa place
𝑪𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒕’𝒂𝒕𝒕𝒆𝒏𝒅 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒓è𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 :
❤️ un temps d’ouverture pour te (dé)poser
❤️ un partage autour de la thématique du jour
❤️ la découverte de l’huile essentielle qui accompagnera le voyage
❤️ une méditation guidée au son de ma voix, de musiques et de koshis
❤️ un temps d’écriture et de partage (si souhaité)
❤️ un roll d’huile essentielle pour réaliser un rituel de 7 jours chez toi
𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐬 :
✨️ 220€ pour le cycle complet ou 50€ par escale
✨️ Voyage ouvert à tous
✨️ Chacun est libre de participer au cycle complet ou à la thématique qui l'appelle
✨️ Renseignements par message
Car son pouvoir est infini et nous permet de prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres et vivre une vie plus alignée.
Ce Voyage Intérieur a été conçu comme un cycle de 5 escales que tu peux choisir de vivre dans l'entièreté ou de venir profiter d'une escale qui t'intéresse.
Chaque escale est un moment d'échange et de partage autour de la thématique du jour et une activation énergétique puissante pour libérer, nettoyer et reconnecter à soi, à la part féminine qui est en soi et à son âme.
Je vous emmènerai dans une méditation guidée accompagnée par les sons, les vibrations et la magie des huiles essentielles doTERRA.
𝑳𝒆𝒔 𝒅𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒕𝒉é𝒎𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒄𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒎𝒊𝒆𝒓 𝒄𝒚𝒄𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝟐𝟎𝟐𝟒 :
Un samedi après-midi par mois
✨13/01/2024 : Reconnecter à soi
✨17/02/2024 : Libérer ses émotions
✨09/03/2024 : Se nettoyer énergétiquement
✨06/04/2024 : Connecter à son féminin sacré
✨04/05/2024 : Reprendre sa place
𝑪𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒕’𝒂𝒕𝒕𝒆𝒏𝒅 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒓è𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 :
❤️ un temps d’ouverture pour te (dé)poser
❤️ un partage autour de la thématique du jour
❤️ la découverte de l’huile essentielle qui accompagnera le voyage
❤️ une méditation guidée au son de ma voix, de musiques et de koshis
❤️ un temps d’écriture et de partage (si souhaité)
❤️ un roll d’huile essentielle pour réaliser un rituel de 7 jours chez toi
𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐬 :
✨️ 220€ pour le cycle complet ou 50€ par escale
✨️ Voyage ouvert à tous
✨️ Chacun est libre de participer au cycle complet ou à la thématique qui l'appelle
✨️ Renseignements par message
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