En- gently strengthens the yin aspects of the body—joints, ligaments, tendons, bones, and fascia—through sustained, passive stretches. This complementary practice targets deep tissues, balancing the yang practices, and fostering holistic well-being
Fr- Renforcez en douceur les aspects yin du corps - articulations, ligaments, tendons, os et fascias - grâce à des étirements passifs soutenus. Cette pratique complémentaire cible les tissus profonds, équilibre les pratiques yang et favorise le bien-être holistique.