Yoga för rygg nacke axlar - Anti stress
Carina Johansson18 september 2026 • Varaktighet: 47 minutrar
Vi gör sköna mjuka rörelser som sträcker ut och släpper på spänningar runt höfter och bröstrygg. Passet innehåller också en andningsmeditation vars tanke är att motverka stress. Passet är lugnt till medel i intensitet mot det lite lugnare hållet.