Een betere wereld begint bij jezelf. Maar hoe doe je dit? Wij geloven dat je met meditatie al heel ver kunt komen. Het is voor velen een zweverig begrip, echter betekent het bewust observeren wat er allemaal in je omgaat. In ons drukke leven, gaan we daaraan voorbij. Door leren stil te zitten en open te staan voor jezelf, zonder oordeel kun je makkelijker omgaan met uitdagingen en stress. Ook creëer je lichaamsbewustzijn, kom je dichterbij jezelf en en zo ook bij de ander. Ben je nieuwsgierig, maar heb je nooit gemediteerd? Schroom niet om te komen, iedereen is welkom!

Deze les is op basis van donatie. Na afloop van de les ontvang je een betaallink waarmee je een zelfgekozen bedrag kunt overmaken.

Ben je op zoek naar je innerlijke vrede? Doe dan op zondag 27 september met ons mee in meditatie voor Vredesweek.

Een betere wereld begint bij jezelf. Maar hoe doe je dit? Wij geloven dat je met meditatie al heel ver kunt komen. Het is voor velen een zweverig begrip, echter betekent dit bewust observeren wat er allemaal in je omgaat. In ons drukke leven, gaan we daaraan voorbij. Door leren stil te zitten en open te staan voor jezelf, zonder oordeel kun je makkelijker omgaan met uitdagingen en stress. Ook creëer je lichaamsbewustzijn, kom je dichterbij jezelf en zo ook bij de ander.

Ben je nieuwsgierig, maar heb je nooit gemediteerd? Volg dan deze geleide meditatie. Iedereen is welkom om in te loggen en mee te doen.

Deze les is op basis van donatie. Na afloop van de les ontvang je een betaallink waarmee je vrijwillig een zelfgekozen bedrag kunt overmaken.