Vous pouvez réserver ce cours à partir du 20 avril 2026 00:00
Yogabarre & sculpt
20 mai 2026 •
18:00 - 18:45
La Gouesnière - école privée
Elodie Le yoga d'Elo
Bienvenue 🙂
🤸🏼♀️ Vinyasa, Yin & Yogabarre
🧘🏼♀️ Cours privés
✨ Cours collectifs à la Fauveliere au Mont-Dol et à l'école privée de La Gouesnière
🙏🏼 Youtube : https://youtube.com/@leyogadelo
Description
Un cours de yoga combiné à la barre du danseur, pour ajouter une touche de fitness et de cardio à ta pratique.
On travaille quoi ? Posture, souplesse, endurance et abdos-fessiers-cuisses
Pour qui ? Tu veux te remettre au sport en douceur (post partum, après un arrêt etc...), tu veux te muscler et te sculpter mais tu n'aimes pas l'ambiance des salles de sport peu conviviales, tu pratiques le yoga et tu veux ajouter une activité pour gagner en force.
On travaille quoi ? Posture, souplesse, endurance et abdos-fessiers-cuisses
Pour qui ? Tu veux te remettre au sport en douceur (post partum, après un arrêt etc...), tu veux te muscler et te sculpter mais tu n'aimes pas l'ambiance des salles de sport peu conviviales, tu pratiques le yoga et tu veux ajouter une activité pour gagner en force.