Libérer les émotions pour la pleine lune - Yin - Tous niveaux Gratuit
Elodie Le yoga d'Elo23 octobre 2024 • Durée: 43 Minutes
Une pratique yin spécialement créée pour libérer les émotions lors de la pleine lune. Belle pratique ! 🙏 🌿 Prévois un tapis, deux briques (ou deux gros livres). Pour le yogabarre, installe également une chaise près de toi. 🌸 Ne va pas trop loin dans les postures, on ne cherche pas à atteindre l'étirement maximal !