À propos de Le Yoga de Nina

Viens découvrir le Hatha Yoga – le Mardi soir dans une salle située quartier Prébendes - Jean Jaures*

Pas besoin d’être souple ni d’avoir une condition physique particulière !

Je t’invite à une pratique complète, fidèle à la tradition du Hatha Yoga, accessible à tou·te·s, sans exigence de niveau ni esprit de performance.

Ces séances sont un espace bienveillant pour ralentir, respirer, et te reconnecter à toi-même, quel que soit ton point de départ.

Chaque cours mêle respiration (pranayama), postures (asanas) et relaxation guidée, dans une ambiance douce et respectueuse de ton corps.

Grâce à mon écoute attentive et à mon expérience, je t’offrirai plusieurs variations adaptées à ton corps et à tes besoins, pour que tu puisses avancer à ton rythme, en toute sécurité et confiance.

Offre-toi ce moment rien que pour toi, une vraie parenthèse de bien-être pour t’ancrer, t’écouter et te recentrer.



INFOS PRATIQUES :

Horaires :


- Mardi : 18H30 - 19h45

Lieux :

au 7 rue George Sand à Tours première porte à gauche sous le porche (accessible en tram, voiture, vélo)


Tarifs :

À partir de septembre : 17€ la séance (1h15) / 12€* tarif réduit*

Carte de 10 cours valable 4 mois : 130€* *offre de lancement)


//Important : Toute annulation à moins de 24H sera facturée //