Playlist
Postnatale Yoga
Effectieve yogalessen ontworpen om je fysieke, mentale en emotionele welzijn te ondersteunen, als antidoot voor het drukke en soms uitdagende moederschap.
43:18
Je bekkenbodem
Lien
05:00
Dagelijkse Affirmatiemeditatie
Lien
10:52
Borstvoeding Affirmatiemeditatie
Lien
10:58
Kolfsessie Affirmatiemeditatie
Lien
20:49
Ademhaling bij angst
Lien
20:07
Myofaciale Release van de Kaakregio
Lien
20:00
Vroege Postpartum Flow
Lien
42:13
Bekkenbodemherstel
Lien
37:00
Zachte core activatie
Lien
33:44
Ontspanning van de schouders
Lien
41:14
Versteviging en versoepeling van de rug
Lien
35:00