Yoga avec Joëlle (remplacement)

7 avril 2025 • 20:00 - 21:30
Lieu d'être - Rue des Pêcheurs 1, 1400 Yverdon-les-Bains
Joëlle Dey-Boada
Ma rencontre avec le Kundalini Yoga en 2007 a été un véritable coup de foudre. Après m'être formée, j'ai ouvert des cours en 2011 et partage depuis cette pratique avec un plaisir chaque semaine renouvelé. Plus largement, mon parcours s'articule autour de l'être humain, la conscience, la santé corps et âme, le développement de soi pour une vie et un monde meilleurs. Mes formations successives d'infirmière, naturopathe, thérapeute énergétique et coach intégrale, ainsi que mon travail personnel, complètent et nourrissent ce que je transmets lors des séances de yoga. Et inversement, les apports du yoga et de la méditation enrichissent mes séances de coaching. Loin d'être décousu, mon parcours tisse une trame solide qui se renforce au fil des expériences et formations. Au final, que ce soit lors des séances de yoga ou de coaching, en tant qu'infirmière, collègue ou amie, seule la forme change. Le fond reste le même. Mon génie est d'apaiser et d'autoriser, de connecter à la paix du coeur et permettre le jaillissement lumineux de notre unicité. Etre soi, merveilleusement soi, pour le plus grand bénéfice de tous. Au plaisir de notre prochaine rencontre et bienvenue chez Lieu d'être!

Description

Dans cette séance de 1h30, vous êtes invités à plonger dans l’espace du Cœur grâce à la méditation, la pratique très douce d’asanas (postures de yoga), de pranayama (respirations) et la relaxation. Tout au long de l’expérience, vous êtes guidés pour prendre conscience de ce qui se passe en vous et des énergies qui sont mises en mouvement.

Chaque premier lundi du mois, une dizaines de minutes sont consacrées à la présentation approfondie d’un asana ou d’une autre pratique.

Ce cours est adapté à tous les âges et à tous les niveaux.