In deze ochtendles warmen we eerst rustig ons lichaam op.
We gaan nu eens focussen op de ademhaling en de geest, dan weer extra op de body, soms eens heupen openen, werken op kracht en mobiliteit, dan weer gaan we dansen en springen..... Bereid je voor op variatie en happy vibes!

Als arts zijnde, combineer ik mijn yogalessen steeds met aandacht voor de connectie met jezelf, je ademhaling en medische tips & tricks.

Ik kijk er naar uit jullie LIVE te ont-moeten!

Van harte dank voor jullie warme aanwezigheid!
Ik ben alvast super blij dat je erbij bent !
Namasté.


NOTA:
Als je klachten hebt, waar je graag hebt dat ik rekening mee houd tijdens de les, mag je die meedelen als we elkaar live ont-moeten :-)

De lessen gaan door vanaf 6 ingeschreven yogi's.

Check dus zeker altijd je mail zodat je zeker bent dat de les doorgaat.


Veel liefs!
Jutta