Hatha Easy & Gentle ochtend yoga met JUTTA
29 maart 2023 •
09:00 - 10:15
Jutta Borms
Dr. Jutta Borms kwam door haar medisch holistische visie op het pad van yoga & meditatie. Ze volgde haar Hatha yoga opleiding bij Yoga life Gent ‘15-‘16 (RYS 200) en gaf inmiddels 1000en uren yogales.
Beschrijving
Hoi !
Better body, better mind.... better life!
We focussen op stretchen, op ademhaling en op bewegen!
Nu eens bewegen we ons zachter ( yin yoga) om tot rust te komen, dan weer met meer kracht of dans ( yang yoga) om meer energie op te wekken.
The key is Chi !
Alles is energie en alles is verbonden!
We gaan voelen hoe we de energie kunnen opwekken via yoga.
Are you in?
Ik kijk er alvast naar uit jullie LIVE te ont-moeten!
Namasté,
Jutta
Better body, better mind.... better life!
We focussen op stretchen, op ademhaling en op bewegen!
Nu eens bewegen we ons zachter ( yin yoga) om tot rust te komen, dan weer met meer kracht of dans ( yang yoga) om meer energie op te wekken.
The key is Chi !
Alles is energie en alles is verbonden!
We gaan voelen hoe we de energie kunnen opwekken via yoga.
Are you in?
Ik kijk er alvast naar uit jullie LIVE te ont-moeten!
Namasté,
Jutta