Hatha Easy & gentle yoga om beter te slapen en om de maag te verzachten met Dr Jutta Online
15 februari 2024 •
20:00 - 21:15
Jutta Borms
Dr. Jutta Borms kwam door haar medisch holistische visie op het pad van yoga & meditatie. Ze volgde haar Hatha yoga opleiding bij Yoga life Gent ‘15-‘16 (RYS 200) en gaf inmiddels 1000en uren yogales.
Beschrijving
Deze les gebruiken we voor een speciaal Medical Monday thema: de maag, maar vergis je niet, het is ook een yoga les met stretchings waarvan je zeker beter zal slapen. Dus enerzijds creëren we RUIMTE thv de maag en anderzijds STILTE en ontspanning om beter te slapen!
Wees van harte welkom !
Wees van harte welkom !