Hatha Easy & gentle yoga * WORD JE EIGEN DOKTER * om beter te slapen Online
30 mei 2024 •
20:00 - 21:15
Jutta Borms
Dr. Jutta Borms kwam door haar medisch holistische visie op het pad van yoga & meditatie. Ze volgde haar Hatha yoga opleiding bij Yoga life Gent ‘15-‘16 (RYS 200) en gaf inmiddels 1000en uren yogales.
Beschrijving
Deze les is toegankelijk voor de cursisten van het WJED traject maar eveneens voor alle mensen die wensen een avondyoga te beleven om beter te slapen. geniet ervan : ademen , mediteren, ontspannen en zachte yoga bewegingen om meer bewustzijn te ontwikkelen op de yogamat en natuurijk ook erbuiten ;-)