" Take a deep breath " yoga
3 mei 2019 •
10:45 - 12:00
Jutta Borms
Dr. Jutta Borms kwam door haar medisch holistische visie op het pad van yoga & meditatie. Ze volgde haar Hatha yoga opleiding bij Yoga life Gent ‘15-‘16 (RYS 200) en gaf inmiddels 1000en uren yogales.
Beschrijving
Een volledige les gefocust op Pranayama ( ADEMEN ) !
Voel wat een dik uur bewust ademen voor jou kan betekenen!
Prana-Yama is een groot onderdeel van de yoga en doet de Prana of levensenergie stijgen en dat is wetenschappelijk bewezen...
Wil je bewijzen op tafel?
Doen dan maar ! :-)
Meestal zit er veel weerstand op een ademhalingsles. Het wordt aanzien als zijnde " saaaaaaai". Als je eenmaal hier doorheen gaat, komt er meer bewustzijn op ademen en bruis je van de energie. Het effect na één les, voel je al meteen dezelfde dag.
Doen dan maar! ;-)
TIP!
Deze les kan zelfs in aansluiting met LES 1 easy and gentle yoga voor een MAXIMAAL boost effect! :)
Voel wat een dik uur bewust ademen voor jou kan betekenen!
Prana-Yama is een groot onderdeel van de yoga en doet de Prana of levensenergie stijgen en dat is wetenschappelijk bewezen...
Wil je bewijzen op tafel?
Doen dan maar ! :-)
Meestal zit er veel weerstand op een ademhalingsles. Het wordt aanzien als zijnde " saaaaaaai". Als je eenmaal hier doorheen gaat, komt er meer bewustzijn op ademen en bruis je van de energie. Het effect na één les, voel je al meteen dezelfde dag.
Doen dan maar! ;-)
TIP!
Deze les kan zelfs in aansluiting met LES 1 easy and gentle yoga voor een MAXIMAAL boost effect! :)