Easy and Gentle Yoga met JUTTA
2 februari 2020 •
10:45 - 12:00
Jutta Borms
Dr. Jutta Borms kwam door haar medisch holistische visie op het pad van yoga & meditatie. Ze volgde haar Hatha yoga opleiding bij Yoga life Gent ‘15-‘16 (RYS 200) en gaf inmiddels 1000en uren yogales.
Beschrijving
Hatha yoga voor beginners en gevorderden, voor every-body:
stijf, soepel, man, vrouw, jong, oud, met of zonder klachten....
We stretchen ons lichaam en worden bewust van onze zijns-energie.
Van yang naar yin. Van yin naar yang.
Van activiteit naar rust. En vice versa!
BALANS is het sleutelwoord :)
Deze les is voor alle niveaus.
Start je zondag met volle energie!
We wisselen elke week weer af, nu eens mét dan weer zonder tools,
eens wat meer gefocust op kracht dan weer meer op souplesse...
Je verveelt je niet want elke les is anders :)
WELKOM !
❤️
Jutta
stijf, soepel, man, vrouw, jong, oud, met of zonder klachten....
We stretchen ons lichaam en worden bewust van onze zijns-energie.
Van yang naar yin. Van yin naar yang.
Van activiteit naar rust. En vice versa!
BALANS is het sleutelwoord :)
Deze les is voor alle niveaus.
Start je zondag met volle energie!
We wisselen elke week weer af, nu eens mét dan weer zonder tools,
eens wat meer gefocust op kracht dan weer meer op souplesse...
Je verveelt je niet want elke les is anders :)
WELKOM !
❤️
Jutta