Deze les is eveneens een gentle and easy yoga les. Hier wordt nog meer ingegaan op het 'restorative' effect van yoga: langer aanhouden in de houdingen, waarbij de fascia opgerekt wordt en er een soort openheid, vrijheid en ruimte komt in je lijf! ✨⚡️

Bevrijdend én helend voor elk lichaam dat nood heeft aan rust, eerder dan aan inspanning.

De les gaat door vanaf 6 p ! ❤️