YIN YOGA EASY morning flow
5 februari 2020 •
10:00 - 11:15
Jutta Borms
Dr. Jutta Borms kwam door haar medisch holistische visie op het pad van yoga & meditatie. Ze volgde haar Hatha yoga opleiding bij Yoga life Gent ‘15-‘16 (RYS 200) en gaf inmiddels 1000en uren yogales.
Beschrijving
Januari en februari zijn maanden van verstilling en wat doen we?
We rushen onszelf voorbij met al onze wensen en nieuwjaarsvoornemens.
We gaan naar RUST en het aanhouden van poses een aantal ademhalingen langer dan normaal.
Immers....enkel in stilte kan je tot zelfreflectie komen....
"Waarom doet mijn rug pijn? "
" Waarom heb ik plots keelpijn?"
Neen.... niet omdat het de ronde doet...
Omdat jij jezelf de tijd en ruimte niet gunt....om te luisteren naar je lichaam, toch?
Kom voelen wat tijd en ruimte voor je lichaam en geest kan betekenen.
Heel welkom! Niets moet, alles kan en alles mag.
Stijf, pijntjes , ongemakken, ziek?
Ervaar dezelfde dag nog de weldaad van 1 lesje....
P.S. Graag parkeren aan de poorten of parking daarvoor voorzien, NIET aan het huis met rode deur ( dat is een privé parking) .
Van ❤️e DANK !
JUTTA
De les gaat door vanaf 6 personen !
We rushen onszelf voorbij met al onze wensen en nieuwjaarsvoornemens.
We gaan naar RUST en het aanhouden van poses een aantal ademhalingen langer dan normaal.
Immers....enkel in stilte kan je tot zelfreflectie komen....
"Waarom doet mijn rug pijn? "
" Waarom heb ik plots keelpijn?"
Neen.... niet omdat het de ronde doet...
Omdat jij jezelf de tijd en ruimte niet gunt....om te luisteren naar je lichaam, toch?
Kom voelen wat tijd en ruimte voor je lichaam en geest kan betekenen.
Heel welkom! Niets moet, alles kan en alles mag.
Stijf, pijntjes , ongemakken, ziek?
Ervaar dezelfde dag nog de weldaad van 1 lesje....
P.S. Graag parkeren aan de poorten of parking daarvoor voorzien, NIET aan het huis met rode deur ( dat is een privé parking) .
Van ❤️e DANK !
JUTTA
De les gaat door vanaf 6 personen !