Easy and Gentle yoga met JUTTA live uit Javea Online

15 augustus 2020 • 08:30 - 09:45
Jutta Borms
Dr. Jutta Borms kwam door haar medisch holistische visie op het pad van yoga & meditatie. Ze volgde haar Hatha yoga opleiding bij Yoga life Gent ‘15-‘16 (RYS 200) en gaf inmiddels 1000en uren yogales.

Beschrijving

Deze Hatha Easy and Gentle yoga zal bestaan uit:
* morning meditation. 10 min.
* een ademhalingsoefening.
* ochtend stretchings : WARRIORS ( yes we are!!)
* slow down met eindmeditatie en shavasana


Grateful!
Namasté

Jutta
❤️
Deel deze les Voeg toe aan kalender