In deze ochtendles voor vroege vogels warmen we rustig aan ons lichaam op en als er een medische thema aan te pas komt, zal dat op voorhand gedeeld worden via social media of hier.
Suggesties zijn altijd welkom.

Als arts zijnde, combineer ik mijn yogalessen steeds met aandacht voor de connectie met jezelf, je ademhaling en medische tips & tricks.

Ik kijk er naar uit jullie te ont-moeten on line!
Deze les wordt simultaan gegeven met een LIVE yoga les in de yoga studio te Waasmunster.
Mijn excuses alvast als dit soms voor wat extra geluid zorgt of soms ongeplande acties ( soms ben ik even uit beeld als ik hands-on doe met mensen in de ruimte)

Van harte dank voor jullie warme aanwezigheid!

Zorg thuis voor een leuke aangename rustig YOU-plek met yogamatje, kussen en deken.


Namasté.


Notities

De link voor zoom komt een half uurtje op voorhand in je mailbox, check zeker ook je spam.

Geniet van de connectie met de groep online en live!
Ik ben alvast super blij dat je erbij bent !

PS Als je klachten hebt, mag je die meedelen als we elkaar online ont-moeten :-)

De lessen gaan door vanaf 6 ingeschreven yogi's.
Check dus zeker altijd je mail zodat je zeker bent dat de les doorgaat.


Veel liefs!
Jutta

In deze ochtendles voor vroege vogels warmen we rustig aan ons lichaam op en als er een medische thema aan te pas komt, zal dat op voorhand gedeeld worden via social media of hier.
Suggesties zijn altijd welkom.

Als arts zijnde, combineer ik mijn yogalessen steeds met aandacht voor de connectie met jezelf, je ademhaling en medische tips & tricks.

Ik kijk er naar uit jullie LIVE te ont-moeten.
Deze les wordt simultaan gegeven met een on line yoga les.
Mijn excuses alvast als dit soms voor wat extra afleiding zorgt of soms ongeplande acties. (bv checken geluid, video etc...)

Van harte dank voor jullie warme aanwezigheid!



Ik ben alvast super blij dat je erbij bent !

PS Als je klachten hebt, mag je die meedelen als we elkaar ont-moeten :-)

De lessen gaan door vanaf 6 ingeschreven yogi's.

Check dus zeker altijd je mail zodat je zeker bent dat de les doorgaat.


Veel liefs!

Namasté,
Jutta


Notities

Kom een 15tal minuten voor aanvang van de les.
Dan kunnen we in all rust stipt starten :)
Gelieve buiten het privé huis (met rode deur) te parkeren ajb.

Vermits er nog een les na jullie komt, gelieve na de les plaats te maken voor de volgende yogi's. Dankjewel!!

PS Voel je je niet 100% OKE, blijf thuis of doe even een sneltest.
Dankjewel! Zo zorgen we voor elkaar :-)

In deze ochtendles warmen we eerst rustig ons lichaam op.
We gaan nu eens focussen op de ademhaling en de geest, dan weer extra op de body, soms eens heupen openen, werken op kracht en mobiliteit, dan weer gaan we dansen en springen..... Bereid je voor op variatie en happy vibes!

Als arts zijnde, combineer ik mijn yogalessen steeds met aandacht voor de connectie met jezelf, je ademhaling en medische tips & tricks.

Ik kijk er naar uit jullie LIVE te ont-moeten!

Van harte dank voor jullie warme aanwezigheid!
Ik ben alvast super blij dat je erbij bent !
Namasté.


NOTA:
Als je klachten hebt, waar je graag hebt dat ik rekening mee houd tijdens de les, mag je die meedelen als we elkaar live ont-moeten :-)

De lessen gaan door vanaf 6 ingeschreven yogi's.

Check dus zeker altijd je mail zodat je zeker bent dat de les doorgaat.


Veel liefs!
Jutta