In de Dordtse Biesbosch gaan we op avontuur op de Sup. We ontdekken in 2 uur de kreekjes, de natuur en vooral de rust die onze Dordtse jungle te bieden heeft. Aan land is er nog een mini picknick met thee en cake om even bij te komen en na te kletsen.

Onderweg doen we een Sup Yoga sessie op het water. Houdingen, meditatie, ademhaling, ontspanningsoefeningen wisselen elkaar af in een rustig tempo. De les is te volgen voor zowel een beginnende als de ervaren yogi. De houdingen en stretches zullen bestaan uit liggende, zittende, (half) staande houdingen en eenvoudig te volgen yoga series.

Voorwaarde : Je kunt zwemmen (natuurlijk) . Deelname is op eigen risico.
Neem geen waardevolle spullen mee op de Sup. Water , slippers en makkelijke ( sport) kleding is handig om mee nemen en evt droge kleding ( in de auto laten) Plus een waterdicht tasje of plastic zakje voor auto sleutels, telefoon.

Lokatie : Dordtse Biesbosch - Boesboschcentrum - verzamelen bij Botenverhuur om 8.50 uur - ( buiten) Baanhoekweg Dordrecht
Reserveren : tijdig en online
Annuleren: kosteloos tot woensdag 12.00 uur voor het event ; daarna is dit niet meer mogelijk.