Flow of Natuur - Element Vuur - Zomer

Deze Monday Special wordt 1 x per 3 maanden gegeven, met elke keer het huidige seizoen en bijhorende element als thema.

Beweeg mee met de natuur, de seizoenen en de elementen. De zomer is gestart en het element is Vuur is duidelijk aanwezig.

Ontdek de energie van het Vuur element en hoe je mee kunt bewegen met het ritme van de zomer in deze Masterclass. Ook wordt het element VUUR vollop actief in deze periode. Wanneer je vuurelement in balans is, ben je enthousiast en voel je je energiek.

Op maandag 8 juli a.s. is er een nieuwe les, nl. CIRCLE OF NATURE die 1 x 2 maanden ingepland is bij het wisselen van het seizoen. De cyclus van de natuur staat dan centraal.

Deze les is deze keer geheel gewijd aan het element Vuur met daaraan verbonden het Zomer seizoen. Met zachte Yin houdingen, aandacht voor de meridianen o.a. van het Hart en Dunne Darm en bijhorende kwaliteiten zoals vreugde, harmonie, zelfliefde en acceptatie. Inclusief fijne Qi Gong oefeningen en hoe je verder je vuur - element in jouzelf kunt balanceren.

Yin Yoga in combinatie met Qi Gong en Myofascial Release.
Eén lichte, rustige en bijzondere les om de zomer te vieren !

Inclusief bites 🍓 summer juice !

Diepe ontspanning door Yin Yoga & Sound healing

Diepe fysieke & mentale ontspanning bereik je door Yin Yoga waarbij de houdingen voor een langere periode worden vastgehouden zodat spanning op een dieper nivo worden los gelaten. We starten de les met een persoonlijke intentie voor de sessie, soms ondersteund door inspiratie kaarten, kristal of aroma olie. In het 2e gedeelte van de les starten we met Soundhealing. met klankschalen, koshi’s, ocean drum en nog meer mooie sounds. Door deze trillingen raken lichaam en geest in diepe ontspanning. Zo kun jij opladen en wordt de balans hersteld.

Goed bij mentale en fysieke spanning, zoals onrust, stress, slaap en spijsvertering problemen, niet lekker in je vel zitten etc. Ook werken we met positieve affirmaties om je te ondersteunen naar een leven met meer bewustzijn en vrouwelijke kracht.

Keywords : yin yoga, yoga nidra, ademhaling, stilte, ontspanning, loslaten, affirmaties, klankschalen, aroma therapie, meditatie, natuur elementen.

Algemene regels (boeken en annuleren):
- Annuleer of verzet je les voor 14.00 uur in de middag. Dan blijft je lescredit behouden en kun je hem daarna op een andere les in les inboeken
- Voor Specials en Workshops geldt een ander annuleringstermijn nl. 5 dagen ; annuleren of verzetten voor woensdag 10.00 uur voor een special op zondag. Daarna is dit niet meer mogelijk en vervalt de special - credit.
- Je hoeft geen yoga mat of deken mee te nemen naar de studio ; alles ligt al voor je klaar.
- De voorwaarden voor je aangekochte product ( membership | rittenkaart | losse les | special | workshop) staan op de website vermeld (www.lifestylestudio.info) of klik op onderstaande link.
- De studio is 10 minuten voor aanvang van de les open.

Yin Yoga met Aroma Therapie

Diepe fysieke & mentale ontspanning bereik je door Yin Yoga waarbij de houdingen voor een langere periode worden vastgehouden zodat spanning op een dieper nivo worden los gelaten. We starten de les met een persoonlijke intentie voor de sessie, soms ondersteund door inspiratie kaarten, kristal of aroma olie. Een korte hoofd massage of reiki hoort bij afronding van de sessie zodat hart en hoofd in balans komen.

Goed bij mentale en fysieke spanning, zoals onrust, stress, slaap en spijsvertering problemen, niet lekker in je vel zitten etc. Ook werken we met positieve affirmaties om je te ondersteunen naar een leven met meer bewustzijn en vrouwelijke kracht.

Keywords : yin yoga, ademwerk, stilte, ontspanning, loslaten, affirmaties, healing hands (massage en reiki), aroma therapie, meditatie, natuur elementen.

Algemene regels (boeken en annuleren):
- Annuleer of verzet je les voor 14.00 uur in de middag. Dan blijft je lescredit behouden en kun je hem daarna op een andere les in les inboeken
- Voor Specials en Workshops geldt een ander annuleringstermijn nl. 5 dagen ; annuleren of verzetten voor woensdag 10.00 uur voor een special op zondag.
- Je hoeft geen yoga mat of deken mee te nemen naar de studio alles ligt al voor je klaar.
- De voorwaarden voor je aangekochte product ( membership | rittenkaart | losse les | special | workshop) staan op de website vermeld (www.lifestylestudio.info) of klik op onderstaande link.
- De studio is 10 minuten voor aanvang van de les open.

🌱Easy Zomer Yoga op woensdagavond 19.30 uur - Wantijpark paviljoen

Relaxte zomer yoga met stretch, balans, ontspannings- en ademhalings oefeningen in het park tijdens de zomermaanden vanaf wo 3 mei 2024 ( 1/5 is gratis proefles)

Duur les : 60 minuten
Losse buiten les; €11
5 rittenkaart - €50
10 rittenkaart + 1 gratis - € 100

Reserveren via Momoyoga -

Buiten lessen zijn tot eind augustus( einde zomer vakantie regio midden) . In de zomer vakantie is er 1 week geen les.

Diepe ontspanning door Aroma Yin Yoga en Yoga Nidra & Sound healing

Diepe fysieke & mentale ontspanning bereik je door Yin Yoga waarbij de houdingen voor een langere periode worden vastgehouden zodat spanning op een dieper nivo worden los gelaten. We starten de les met een persoonlijke intentie voor de sessie, soms ondersteund door inspiratie kaarten, kristal of aroma olie. In het 2e gedeelte van de les starten we met Yoga Nidra; een bijzondere methode waarbij lichaam en geest (de hersenen en frequentie) verder in balans komen en we in een diepe ontspanning terecht komen waarbij het onderbewuste toegankelijk is en je beelden of boodschappen kunt ontvangen die je meer bewust maken over jezelf. we sluiten af met een Soundhealing door klankschalen e.d.

Goed bij mentale en fysieke spanning, zoals onrust, stress, slaap en spijsvertering problemen, niet lekker in je vel zitten etc. Ook werken we met positieve affirmaties om je te ondersteunen naar een leven met meer bewustzijn en vrouwelijke kracht.

Keywords : yin yoga, yoga nidra, ademhaling, stilte, ontspanning, loslaten, affirmaties, klankschalen, aroma therapie, meditatie, natuur elementen.

Algemene regels (boeken en annuleren):
- Annuleer of verzet je les voor 14.00 uur in de middag. Dan blijft je lescredit behouden en kun je hem daarna op een andere les in les inboeken
- Voor Specials en Workshops geldt een ander annuleringstermijn nl. 5 dagen ; annuleren of verzetten voor woensdag 10.00 uur voor een special op zondag. Daarna is dit niet meer mogelijk en vervalt de special - credit.
- Je hoeft geen yoga mat of deken mee te nemen naar de studio ; alles ligt al voor je klaar.
- De voorwaarden voor je aangekochte product ( membership | rittenkaart | losse les | special | workshop) staan op de website vermeld (www.lifestylestudio.info) of klik op onderstaande link.
- De studio is 10 minuten voor aanvang van de les open.