Pilates basic/int 5-2
Loes Buenen9 juli 2026 • Duur: 1 uur, 2 minuten
In deze les beginnen we staand met het losmaken van de schouders, verder gebruiken we de blauwe bal voor balans onder het bekken en de bovenrug.
9 juli 2026 • Duur: 1 uur, 2 minuten
In deze les beginnen we staand met het losmaken van de schouders, verder gebruiken we de blauwe bal voor balans onder het bekken en de bovenrug.