Pilates int/adv 11-1
Loes Buenen9 juli 2026 • Duur: 1 uur, 5 minuten
Een les met veel aandacht/werk voor de armen en schouders, we gebruiken hierbij twee gewichtjes (evt te vervangen door flesjes water/conservenblikjes) en de bal, en iets om je hoofd op te leggen (yogablok/stapeltje boeken).